Wartości odżywcze dla 100 g

Sok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, z witaminą C

płynny

Sok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, z witaminą C dostarcza 47 kcal w 100 g. Poniżej znajdziesz makroskładniki, witaminy, minerały oraz kalkulator dowolnej gramatury.

47 kcal energia
0,14 g białko
0,1 g tłuszcz
11,5 g węglowodany
Sok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, z witaminą C
Zdjęcie: OpenAI, grafika wygenerowana.

Kalkulator gramatury

Zmień gramaturę, aby przeliczyć wszystkie wartości na tej stronie. Obliczenia odbywają się wyłącznie w Twojej przeglądarce i nie są wysyłane do Analytics ani na serwer.

Dozwolony zakres: 1–5000 g. Możesz użyć przecinka lub kropki.

Pokazano wartości dla 100 g.

Ile kalorii ma Sok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, z witaminą C?

W 100 g produktu Sok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, z witaminą C znajduje się 47 kcal. Rzeczywista wartość energetyczna porcji zależy od jej masy, dlatego wartości można proporcjonalnie przeliczać dla dowolnej gramatury.

Kalorie i makroskładniki

Wartości odnoszą się obecnie do 100 g produktu.

Podstawowe wartości odżywcze
SkładnikWartość
Energia47 kcal
Białko0,14 g
Tłuszcz0,1 g
Węglowodany11,5 g
Błonnik0,1 g
Cukry ogółembrak danych
Woda87,9 g

Ile gramów odpowiada wybranej liczbie kalorii?

213 g około 100 kcal
426 g około 200 kcal
638 g około 300 kcal

Białko, tłuszcz i węglowodany

W 100 g produktu zawartość białka wynosi 0,1 g, tłuszczu 0,1 g, a węglowodanów 11,5 g. Zawartość błonnika wynosi 0,1 g, a cukrów ogółem brak danych.

Podczas porównywania produktów należy uwzględniać nie tylko kaloryczność, ale również proporcje makroskładników, zawartość błonnika oraz typową wielkość spożywanej porcji.

Jak korzystać z podanych wartości?

Wartości podano dla 100 g. Porcja 50 g dostarcza połowę wskazanych wartości, a porcja 150 g — półtora raza więcej. Kalkulator porcji na stronie umożliwia szybkie przeliczenie danych dla innej masy produktu.

Produkt należy do kategorii „Napoje”. Dane dotyczą produktu w formie: płynny. Skład może różnić się zależnie od odmiany, producenta, receptury i sposobu przygotowania. W przypadku produktu pakowanego pierwszeństwo mają dane z jego aktualnej etykiety.

Witaminy i minerały

Brak wyniku w źródle nie jest zastępowany wartością zero. W takim przypadku widok pokaże „brak danych”.

Witaminy i cholina
SkładnikWartość
Witamina C25 mg
Tiamina (witamina B1)0,003 mg
Ryboflawina (witamina B2)0,015 mg
Niacyna (witamina B3)0,038 mg
Witamina B60,033 mg
Foliany ogółem0 µg
Witamina B120 µg
Witamina A RAE0 µg
Witamina Ebrak danych
Witamina D (D2 + D3)0 µg
Witamina Kbrak danych
Cholinabrak danych
Minerały
SkładnikWartość
Wapń6 mg
Żelazo0,26 mg
Magnez5 mg
Fosfor7 mg
Potas126 mg
Sód7 mg
Cynk0,04 mg
Miedź0,014 mg
Mangan0,063 mg
Selen0,1 µg

Szczegółowy profil składników

Tłuszcze szczegółowo
SkładnikWartość
Kwasy tłuszczowe nasycone0,018 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,002 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,031 g
Cholesterol0 mg
Cukry i skrobia
SkładnikWartość
Sacharozabrak danych
Glukozabrak danych
Fruktozabrak danych
Skrobiabrak danych
Sok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, bez witaminy C47 kcal / 100 gSok jabłkowy z koncentratu48,4 kcal / 100 gSok jabłkowy niesłodzony bez dodatku witaminy C46 kcal / 100 gSok jabłkowy niesłodzony z witaminą C46 kcal / 100 gSok jabłkowy, puszkowany lub butelkowany, niesłodzony, z dodatkiem kwasu askorbinowego, wapnia i potasu48 kcal / 100 gSok żurawinowy niesłodzony46 kcal / 100 g

Źródła danych

Dane podstawowe są przypisane do konkretnego rekordu źródłowego. Źródła kontrolne służą do sprawdzania zgodności, a nie do automatycznego nadpisywania wartości.

  • Źródło podstawoweUSDA FoodData Central SR Legacy 2026-04-30
    Rekord: Apple juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water, with added ascorbic acid (167775)
    Licencja: CC0 1.0
    Otwórz stronę źródłową

Ostatnia weryfikacja rekordu: 18.07.2026 . Podstawa prezentacji: 1 g.