Wartości odżywcze dla 100 g

Sok jabłkowy, puszkowany lub butelkowany, niesłodzony, z dodatkiem kwasu askorbinowego, wapnia i potasu

konserwowy

Sok jabłkowy, puszkowany lub butelkowany, niesłodzony, z dodatkiem kwasu askorbinowego, wapnia i potasu dostarcza 48 kcal w 100 g. Poniżej znajdziesz makroskładniki, witaminy, minerały oraz kalkulator dowolnej gramatury.

48 kcal energia
0,12 g białko
0,17 g tłuszcz
11,5 g węglowodany
Brak zdjęcia produktu.

Kalkulator gramatury

Zmień gramaturę, aby przeliczyć wszystkie wartości na tej stronie. Obliczenia odbywają się wyłącznie w Twojej przeglądarce i nie są wysyłane do Analytics ani na serwer.

Dozwolony zakres: 1–5000 g. Możesz użyć przecinka lub kropki.

Pokazano wartości dla 100 g.

Ile kalorii ma Sok jabłkowy, puszkowany lub butelkowany, niesłodzony, z dodatkiem kwasu askorbinowego, wapnia i potasu?

W 100 g produktu Sok jabłkowy, puszkowany lub butelkowany, niesłodzony, z dodatkiem kwasu askorbinowego, wapnia i potasu znajduje się 48 kcal. Rzeczywista wartość energetyczna porcji zależy od jej masy, dlatego wartości można proporcjonalnie przeliczać dla dowolnej gramatury.

Kalorie i makroskładniki

Wartości odnoszą się obecnie do 100 g produktu.

Podstawowe wartości odżywcze
SkładnikWartość
Energia48 kcal
Białko0,12 g
Tłuszcz0,17 g
Węglowodany11,5 g
Błonnik0,3 g
Cukry ogółem9,47 g
Woda87,9 g

Ile gramów odpowiada wybranej liczbie kalorii?

208 g około 100 kcal
417 g około 200 kcal
625 g około 300 kcal

Białko, tłuszcz i węglowodany

W 100 g produktu zawartość białka wynosi 0,1 g, tłuszczu 0,2 g, a węglowodanów 11,5 g. Zawartość błonnika wynosi 0,3 g, a cukrów ogółem 9,5 g.

Podczas porównywania produktów należy uwzględniać nie tylko kaloryczność, ale również proporcje makroskładników, zawartość błonnika oraz typową wielkość spożywanej porcji.

Jak korzystać z podanych wartości?

Wartości podano dla 100 g. Porcja 50 g dostarcza połowę wskazanych wartości, a porcja 150 g — półtora raza więcej. Kalkulator porcji na stronie umożliwia szybkie przeliczenie danych dla innej masy produktu.

Produkt należy do kategorii „Napoje”. Dane dotyczą produktu w formie: konserwowy. Skład może różnić się zależnie od odmiany, producenta, receptury i sposobu przygotowania. W przypadku produktu pakowanego pierwszeństwo mają dane z jego aktualnej etykiety.

Witaminy i minerały

Brak wyniku w źródle nie jest zastępowany wartością zero. W takim przypadku widok pokaże „brak danych”.

Witaminy i cholina
SkładnikWartość
Witamina C30,3 mg
Tiamina (witamina B1)0,004 mg
Ryboflawina (witamina B2)0,015 mg
Niacyna (witamina B3)0,067 mg
Witamina B60,018 mg
Foliany ogółem0 µg
Witamina B120 µg
Witamina A RAE0 µg
Witamina E0,01 mg
Witamina D (D2 + D3)0 µg
Witamina K0 µg
Cholina1,8 mg
Minerały
SkładnikWartość
Wapń70 mg
Żelazo0,13 mg
Magnez5 mg
Fosfor9 mg
Potas184 mg
Sód5 mg
Cynk0,04 mg
Miedź0,01 mg
Mangan0,035 mg
Selen0,1 µg

Szczegółowy profil składników

Tłuszcze szczegółowo
SkładnikWartość
Kwasy tłuszczowe nasycone0,029 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0,008 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0,051 g
Cholesterol0 mg
Cukry i skrobia
SkładnikWartość
Sacharoza1,2 g
Glukoza2,57 g
Fruktoza5,7 g
Skrobiabrak danych
Sok jabłkowy z koncentratu48,4 kcal / 100 gSok jabłkowy niesłodzony bez dodatku witaminy C46 kcal / 100 gSok jabłkowy niesłodzony z witaminą C46 kcal / 100 gSok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, bez witaminy C47 kcal / 100 gSok jabłkowy z mrożonego koncentratu, niesłodzony, z witaminą C47 kcal / 100 gSok pomarańczowy schłodzony, także z koncentratu49 kcal / 100 g

Źródła danych

Dane podstawowe są przypisane do konkretnego rekordu źródłowego. Źródła kontrolne służą do sprawdzania zgodności, a nie do automatycznego nadpisywania wartości.

  • Źródło podstawoweUSDA FoodData Central SR Legacy 2026-04-30
    Rekord: Apple juice, canned or bottled, unsweetened, with added ascorbic acid, calcium, and potassium (167800)
    Licencja: CC0 1.0
    Otwórz stronę źródłową

Ostatnia weryfikacja rekordu: 18.07.2026 . Podstawa prezentacji: 1 g.