| w 100g | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 245 kcal |
| Białko | 26.96 g |
| Tłuszcz | 13.72 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.66 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3.23 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5.42 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Węglowodany | 1.63 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Cukry | 0 g |
| Zobacz również inne produkty |
|---|
| Kurczak, pierś, samo mięso, z rożna Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, pieczone Kurczak, pierś, mięso ze skórą, smażony w panierce Jajko gotowane Jajka w koszulkach |
Minerały | |
|---|---|
| w 100g | |
| Wapń | 12 mg |
| Żelazo | 1.34 mg |
| Magnez | 23 mg |
| Fosfor | 176 mg |
| Potas | 229 mg |
| Sód | 89 mg |
| Cynk | 2.89 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Selen | 18.4 µg |
Witaminy i związki organiczne | |
|---|---|
| w 100g | |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.23 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 6.04 mg |
| Kwas pantotenowy | 1.22 mg |
| Witamina B6 | 0.35 mg |
| Foliany | 10 µg |
| Kwas foliowy | 2 µg |
| Witamina B12 | 0.32 µg |
| Witamina A | 25 µg |
