| w 100g | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 258 kcal |
| Białko | 22.18 g |
| Tłuszcz | 18.14 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.02 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.13 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Cukry | 0 g |
| Zobacz również inne produkty |
|---|
| Jajka w koszulkach Żółtko jajka - surowe Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, z rożna Kurczak, korpus, samo mięso, gotowany Kurczak, pierś, mięso ze skórą, z rożna |
Minerały | |
|---|---|
| w 100g | |
| Wapń | 18 mg |
| Żelazo | 1.22 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Fosfor | 120 mg |
| Potas | 145 mg |
| Sód | 64 mg |
| Cynk | 1.93 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Selen | 19.9 µg |
Witaminy i związki organiczne | |
|---|---|
| w 100g | |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.34 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.7 mg |
| Witamina B6 | 0.15 mg |
| Foliany | 5 µg |
| Cholina | 51.1 mg |
| Betaina | 4.3 mg |
| Witamina B12 | 0.18 µg |
| Witamina A | 88 µg |
| Witamina E | 0.27 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina D2 | 0 µg |
| Witamina D3 | 0.1 µg |
| Witamina K | 4.1 µg |
