w 100g | |
---|---|
Wartość energetyczna | 258 kcal |
Białko | 22.18 g |
Tłuszcz | 18.14 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 5.02 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 4 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 7.13 g |
Cholesterol | 78 mg |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Cukry | 0 g |
Zobacz również inne produkty |
---|
Jajka w koszulkach Żółtko jajka - surowe Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, z rożna Kurczak, korpus, samo mięso, gotowany Kurczak, pierś, mięso ze skórą, z rożna |
Minerały | |
---|---|
w 100g | |
Wapń | 18 mg |
Żelazo | 1.22 mg |
Magnez | 16 mg |
Fosfor | 120 mg |
Potas | 145 mg |
Sód | 64 mg |
Cynk | 1.93 mg |
Miedź | 0.06 mg |
Mangan | 0.02 mg |
Selen | 19.9 µg |
Witaminy i związki organiczne | |
---|---|
w 100g | |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
Witamina B3 (Niacyna) | 4.34 mg |
Kwas pantotenowy | 0.7 mg |
Witamina B6 | 0.15 mg |
Foliany | 5 µg |
Cholina | 51.1 mg |
Betaina | 4.3 mg |
Witamina B12 | 0.18 µg |
Witamina A | 88 µg |
Witamina E | 0.27 mg |
Witamina D | 0.1 µg |
Witamina D2 | 0 µg |
Witamina D3 | 0.1 µg |
Witamina K | 4.1 µg |