Przejdź do treści
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
Szukaj:
Blog dietetyczny

Blog dietetyczny




Przejdź do treści
  • Kalkulator BMI
  • Dieta
  • Aktywnośc fizyczna
  • Zdrowie i medycyna
  • Kontakt

Tag: jogging a bieganie

30CZERWIEC

Trening siłowy w domu – ćwiczenia bez sprzętu

Choć wydaje się, że dzisiaj prawie każdy ma karnet na siłownię i fitness, trening siłowy w domu nie jest wcale rzadkością. Jest wiele powodów, dla których warto z niego korzystać. Trzeba tylko wiedzieć, jak robić to dobrze.

Czytaj więcej o Trening siłowy w domu – ćwiczenia bez sprzętu …

21CZERWIEC

Podstawy biegania – jak zacząć biegać?

Szybkość, miękkość, swoboda i wolność – to synonimy biegania. Dbałość o zdrowie oraz kondycję nakładają na nas wiele żmudnych obowiązków: pilnowania diety i częstych, wyczerpujących ćwiczeń. Jednak bieganie nie należy do jednego z nich. To powinna być sama przyjemność. Jak zatem czerpać radość z tej aktywności?

Czytaj więcej o Podstawy biegania – jak zacząć biegać? …

Szukaj:

Ostatnie wpisy

  • Co to jest dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
  • Dieta bez laktozy – co warto wiedzieć?
  • Do czego służy pulsometr i dlaczego warto mieć go w domu? Odpowiadamy
  • Kasztany jadalne – zdrowy przysmak św. Hildegardy
  • Jak wybrać odpowiednią bluzy do biegania?



Najnowsze komentarze

  • AnetaZw - Nie masz czasu na siłownię? Wybierz się na trening EMS!
  • wieszak dla dzieci - Cukierek czy psikus? Przepisy na Halloween
  • Paulina - Dieta witariańska (Raw Food Diet) – rygorystyczna dieta wegetariańska
  • Maria - Jaką pastę do zębów wybrać ?
  • Juta - Dieta pudełkowa – czy warto?

Archiwa

  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • sierpień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • styczeń 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • lipiec 2020
  • czerwiec 2020
  • maj 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018



Kategorie

  • Aktywnośc fizyczna
  • Dieta
  • Sponsorowane
  • Uroda
  • Zdrowie i medycyna

Losowe

  • Forum pacjentów pozytywnie o KetonaluForum pacjentów pozytywnie o Ketonalu
  • Łatwy przepis na ciasteczka? Wybierz mieszankę ciasteczkową w słoiku!Łatwy przepis na ciasteczka? Wybierz mieszankę ciasteczkową w słoiku!
  • Czy dieta ketogeniczna rzeczywiście działa?Czy dieta ketogeniczna rzeczywiście działa?
  • Fakty i mity o piciu wodyFakty i mity o piciu wody
  • Atlas treningowy i orbitrek – jak wyposażyć domową siłownię?Atlas treningowy i orbitrek – jak wyposażyć domową siłownię?
  • To powinieneś wiedzieć o diecie ketogenicznej, zanim zaczniesz ją stosowaćTo powinieneś wiedzieć o diecie ketogenicznej, zanim zaczniesz ją stosować
  • Jak wygląda zabieg wybielania zębów?Jak wygląda zabieg wybielania zębów?



Oblicz-BMI.pl

Tagi

co na obiad dieta co na podwieczorek dieta co na śniadanie dieta co zamiast piwa cukier dieta dieta co na obiad dieta obiad dieta przykładowy jadłospis dieta wspomagająca metabolizm dieta śniadanie dobra dieta na odchudzanie dobra i skuteczna dieta dziennik fitness online dziennik odchudzania program dziennik treningowy wzór dziennik żywieniowy program gotowa dieta jaka dieta najlepsza na odchudzanie jakie słodycze na diecie jak nie jeść jak rzucić słodycze jak wyeliminować słodycze z diety jak zrobić szybko coś słodkiego jaką dietę polecacie jedzenie przyspieszające metabolizm jedzenie pudełkowe jem co umiem jogging a bieganie nie mogę pić alkoholu nie mogę przestać jeść nie mogę przestać jeść słodyczy piwo odchudzanie plan treningowy przysiady z obciążeniem przyspieszenie metabolizmu trening na rzeźbę w domu waga wino a siłownia wódka a odchudzanie zdrowa dieta menu zdrowa i skuteczna dieta zestaw ćwiczeń w domu dla pań ćwiczenia bez przyrządów ćwiczenia bez siłowni ćwiczenia na mięśnie rąk w domu