Ekstrakt z roślin konopi indyjskich jest w Polsce coraz popularniejszy, nie można się jednak temu dziwić, oferuje szereg właściwości zdrowotnych. Masz zamiar kupić olej CBD i zacząć go stosować jednak nie wiesz, jak ma być dawkowany? Chciałbyś poznać ewentualne skutki uboczne stosowania tego ekstraktu?
Czym jest CBD
W konopi indyjskiej występuje około sto różnych związków zwanych kannabinoidami, to neutralne substancje pozyskiwane podczas hodowli. Z całej setki owianym złą sławą jest tetrahydrykannabinol, czyli THC, kolejnym znanym i bez dwóch zdań zyskującym popularność jest CBD, który w przeciwieństwie do poprzednika nie wykazuje żadnych działań psychoaktywnych. Pozyskiwany za pomocą procesu ekstrakcji CO2, jest w pełni bezpiecznym środkiem do stosowania, jako suplement diety ze względu na swoje właściwości zdrowotne.
Olejki CBD – prozdrowotne właściwości
Lepszy apetyt i głębszy sen to tylko „wierzchołek góry lodowej” zdrowotnych właściwości dzisiejszego bohatera. Olejek CBD poza wymienionymi ma działanie:
- antybakteryjne – olej z konopi indyjskiej lub Konopi Siewnej wykazuje silne działanie bakteriobójcze, ponadto doskonale regeneruje naskórek, świetnie więc działa na problemy skórne, między innymi trądzik,
- antyoksydacyjne – działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne to jedno z pierwszych odkryć właściwości CBD,
- przeciwbólowe – olej CBD w odpowiednim stężeniu jest w stanie pomóc na dolegliwości bólowe. Sprawdza się przede wszystkim podczas bólu chronicznego, kiedy anandamidu (kannabinoid wydzielany podczas snu/relaksu) jest zbyt mało. Olejek hamuje wychwyt zwrotny, co przekłada się na większą ilość tego związku chemicznego z grupy psychoaktywnych,
- wzmacniające – przede wszystkim chodzi o wzmacnianie skóry, włosów i paznokci. Nic więc dziwnego, że coraz częściej można spotkać kosmetyki do tych części ciała na bazie właśnie olejku CBD,
- przeciwwymiotne – hamowanie wymiotów, wzmożenie apetytu i regulacja pracy układu trawiennego to działania przypisywane olejkowi konopnemu. Dlatego też zaleca się jego spożywanie przez pacjentów z brakiem łaknienia, problemami wymiotnymi oraz osobom po chemioterapii.
Dawkowanie olejku CBD
Na pytanie o jedną odpowiednią dawkę olejku CBD każdego dnia trudno znaleźć odpowiedź. Na rynku istnieją bowiem preparaty o różnym stężeniu, co więcej, za sprawą stosowania w przypadku wielu chorób (lżejszy i cięższy przebieg), jeszcze trudniej jest ustalić konkretną dawkę. Jak jednak udowodnili amerykańscy naukowcy z CannLabs, nie istnieje dawka CBD, która byłaby śmiertelna dla człowieka. Warto jednak pamiętać, że to tylko suplement diety, zbyt duże stężenie mogłoby negatywnie wpływać na organizm.
Przyjęło się, że cztery krople dziennie olejku o stężeniu 5% to dobre rozwiązanie, w przypadku 10% stężenia, dawka oczywiście zmniejsza się o połowę do dwóch kropli. Dawkowania warto rozkładać na dwa dziennie (np. rano i wieczorem), co rekomendują specjaliści. W przypadku olejku o stężeniu 20% na początku przygody z tym kannabinoidem wystarczy jedna kropla, dawki po pewnym czasie można jednak zwiększać. Stężenie 20%, a nawet 30%? To możliwe, znajdziesz ten olejek CBD na lokalnyzielarz.pl i w innych dobrych sklepach zielarskich. Pozwala to na znaczne ograniczenie spożywanych kropli i niejako zwiększą wydajność olejku konopnego CBD zamkniętego w wygodnej fiolce z dozownikiem, która przecież ma ograniczoną pojemność.
Skutki uboczne olejku CBD
W sprawie skutków ubocznych oleju CBD wypowiedzieli się nawet eksperci z WHO, którzy stwierdzili, że u ludzi ten kannabinoid nie wykazuje żadnych efektów wskazujących na potencjalne zagrożenie uzależnienia się lub nadużywania. Dodali ponadto, że wszelkie skutki uboczne są spowodowane łączeniem olejku z innymi lekami. Jest to między innymi zmęczenie, biegunka, niższe ciśnienie krwi czy zmiana apetytu jednak nie we wszystkich przypadkach są to negatywne skutki stosowania olejku konopnego CBD. W końcu zmiana apetytu może wyjść wielu osobom na dobre, a biegunka nie jest powodowana przez sam kannabinoid, a prawdopodobnie olej nośny. Potencjalne zagrożenia stosowania olejku CBD z pewnością nie powinny nikogo zniechęcać, w końcu pozytywnych aspektów spożywania ekstraktu z konopi indyjskiej i siewnej jest dużo więcej, a przy tym wiele z nich udowodniono w badaniach.