Witaminy i składniki mineralne to jedne z podstawowych składników odżywczych, niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. Naturalnie występują w pożywieniu, jednak ich zawartość w danych produktach jest dość różnorodna. Podstawą w uzupełnieniu zapotrzebowania na te składniki mineralne jest dobrze skomponowana dieta. Jednak w sytuacji, gdy wraz z pożywieniem nie można dostarczyć odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych, warto wesprzeć się suplementacją1. Multiwitaminy Falvit stanowią połączenie 13 witamin i 9 składników mineralnych. Dzięki temu możesz wybrane składniki odżywcze przyjmować w postaci jednego suplementu, dopasowanego specjalnie do potrzeb kobiet2. Co zawiera multiwitamina Falvit? Dlaczego warto sięgnąć po ten suplement?
Multiwitamina Falvit – czym jest suplement?
Suplement, zgodnie z definicją to środek spożywczy, którego zadaniem jest uzupełnienie zbilansowanej diety o składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały. Suplementy zawierają w sobie skoncentrowaną postać tych składników odżywczych. Warto zaznaczyć, że suplementy mają charakter odżywczy, a nie leczniczy. Dlatego też zmniejszają ryzyko niedoborów, ale ich nie leczą. Są stosowane w celu profilaktyki1.
Suplementy diety, takie jak Falvit spełniają kryteria wartości odżywczej, czystości oraz bezpieczeństwa dla konsumenta. Zawarte w nich składniki, tj. witaminy i składniki mineralne, zachowane są w odpowiednich proporcjach, co m.in. wpływa na bezpieczeństwo suplementu1.
Falvit – skład. Jakie witaminy i składniki mineralne znajdują się w suplemencie?
Suplement Falvit zawiera kompleks najważniejszych witamin i składników mineralnych. Wśród witamin można wymienić m.in. witaminę A, odpowiadającą za3:
- kondycję wzroku i profilaktykę tzw. kurzej ślepoty,
- procesy gojenia ran,
- wzmocnienie odporności,
- elastyczność naskórka,
- wygładzenie zmarszczek.
W suplemencie znajduje się także witamina C, która jako antyoksydant, wzmacnia odporność i spowalnia procesy starzeniowe skóry. Redukuje przebarwienia oraz zwiększa barierę ochronną naskórka4. Falvit zawiera także witaminę D, wpływającą przede wszystkim na regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej oraz odporność. Może być pomocna w profilaktyce depresji czy nowotworów5.
Pozostałe witaminy zawarte w suplemencie Falvit, to2:
- E,
- B6,
- K,
- B12,
- niacyna,
- kwas foliowy,
- tiamina,
- ryboflawina,
- kwas pantotenowy,
- biotyna.
W suplemencie można również znaleźć składniki mineralne, takie jak wapń, magnez, żelazo, cynk, mangan, jod, molibden, selen czy chrom2.
Falvit Mama – skład. Co zawiera suplement dla mam?
Falvit Mama to suplement przeznaczony specjalnie dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Zawiera 11 witamin i 8 składników mineralnych, wspomagając mamy w uzupełnienie dziennego zapotrzebowania na te substancje odżywcze. Falvit Mama zawiera witaminy takie jak6:
- witamina C,
- witamina E,
- witamina A,
- witamina B12,
- witamina D,
- witamina B6,
- niacyna,
- kwas pantotenowy,
- ryboflawina,
- tiamina.
Do zawartych składników mineralnych należą: wapń, żelazo, cynk, mangan, miedź, jod, selen, molibden6.
Wśród suplementów Falvit, znajduje się także preparat przeznaczony dla kobiet w okresie menopauzy – Falvit Estro+. Suplement ten zawiera 13 witamin i 10 składników mineralnych. Został wzbogacony o fitoestrogeny, wspomagające kobiety w okresie menopauzy. Suplement zawiera m.in. wyciąg z szyszek chmielu7.
Multiwitaminy Falvit – jak stosować suplement?
Falvit to suplement w postaci drażowanych tabletek, łatwych do połknięcia. Dzięki temu jedna tabletka dziennie uzupełnia średnie zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Kompozycja witamin i składników mineralnych pomaga zmniejszyć zmęczenie i poprawić poziom energii. Wzmacnia odporność oraz wpływa korzystnie na urodę2.
Suplement dostępny jest w opakowaniu zawierającym 30 lub 60 tabletek. Dziennie przyjmuje się 1 tabletkę do posiłku (lub bezpośrednio po nim), co oznacza, że suplement jest wydajny i wystarcza na miesiąc lub 2 miesiące stosowania. Należy pamiętać o tym, że suplementy są jedynie dodatkiem do zdrowej i zbilansowanej diety, nie mogą jej zastąpić2.
Bibliografia:
- Brzozowska, A. i inni. “Witaminy i składniki mineralne jako suplementy diety”, Żywność. Nauka. Technologia. Jakość., 2005, t. 4, z. 45, s. 5-16.
- Falvit, Informacje producenta, dostęp: 30.05.2022
- Bojarowicz, H., Płowiec, A. “Wpływ witaminy A na kondycję skóry”, Problemy Higieny i Epidemiologii, 2010, 91 (3), 352-356.
- Bajcer, M. “Wpływ witamin antyoksydacyjnych na skórę i ich znaczenie w kosmetologii”, Studenckie Zeszyty Naukowe Kosmetologia, 2016”
- Dittfeld, A. i inni. “Wielokierunkowe działanie witaminy D”, Annales Academiae Medicae Silesiensis, 1, 2014
- Falvit Mama, Informacje producenta, dostęp: 30.05.2022
- Falvit Estro+, Informacje producenta, dostęp: 30.05.2022