Kwasy omega-3 są niezbędne dla zdrowia człowieka, ale nie są wytwarzane przez organizm. Musimy więc dostarczyć je wraz z pożywieniem. Przyjmowanie ich w odpowiedniej ilości w codziennej diecie nie jest jednak łatwym zadaniem, ponieważ aby dostarczać odpowiednią ilość omega-3 powinniśmy jeść tłuste ryby minimum dwa razy w tygodniu. Jeśli nasza dieta nie zawiera wystarczającej ilości tego składnika, powinniśmy uzupełniać niedobory odpowiednią suplementacją.
Na co wpływają kwasy omega-3?
Zdrowie serca – według badań, osoby spożywające duże ilości kwasów omega-3 są mniej narażone na wystąpienie chorób serca, takich jak miażdżyca czy zawał serca. Kwasy omega-3 wpływają na zmniejszenie poziomu trójglicerydów we krwi, regulację ciśnienia krwi i zmniejszenie stanów zapalnych.
Praca mózgu – kwasy omega-3, zwłaszcza DHA, są ważne dla zdrowia mózgu i układu nerwowego. Badania wykazały, że osoby spożywające dużo kwasów omega-3 mają lepszą pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się. Kwasy omega-3 mogą również pomóc w redukcji ryzyka chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i Parkinsona.
Zdrowie oczu – kwasy omega-3 są ważne dla zdrowia oczu, zwłaszcza dla siatkówki. Badania wykazały, że osoby spożywające dużo kwasów omega-3 mają mniejsze ryzyko wystąpienia zwyrodnienia plamki żółtej – choroby oczu, która może prowadzić do ślepoty.
Funkcjonowanie stawów – kwasy omega-3 mogą pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych, co może pomóc w redukcji bólu stawów związanych z chorobami, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów.
Jakość skóry – kwasy omega-3 mogą pomóc pomóc w redukcji stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik i łuszczyca.
Suplement z najwyższą dawką kwasów omega-3
Jak widzisz, suplementacja kwasów omega ma szeroki wpływ na zdrowie. Wybierając suplement z kwasami omega zwróć przede wszystkim uwagę na jego skład, zawartość kwasów omega i bezpieczeństwo.
MyBestOmega-3 to aż 2022 mg kwasów omega-3, co jest najwyższą dobową dawką obecnie dostępną na rynku. W jego składzie znajdziesz oleje rybie i roślinne – 2002 mg kwasów DHA i EPA oraz 20 mg kwasu ALA, a dodatkowo witaminy: A, D, E i astaksantynę.
Składniki suplementu zamknięte są w łatwych do połknięcia kapsułkach o różanym aromacie, dlatego również sprawdzą się w czasie podróży, gdy nie masz możliwości, aby zabrać ze sobą kwasy omega w formie oleju.
MyBestOmega-3 to suplement dla wszystkich, którzy pragną w naturalny sposób wzmocnić swoją odporność i zadbać o swoje zdrowie holistycznie: wzmocnić odporność, zadbać o poziom cholesterolu, serce, układ krążenia, wesprzeć pracę mózgu, wątroby i trzustki i poprawić wygląd skóry.
