Dieta ketogeniczna wykorzystywana jest nie tylko w walce z dodatkowymi kilogramami, ale także do leczenia nadciśnienia czy cukrzycy. Dieta ketogeniczna należy do specyficznego sposobu odżywiania, ponieważ przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów, zwiększa się podaż tłuszczów. Czytaj więcej o Dieta ketogeniczna – na czym polega? …
Walka o szczupłą sylwetkę i zdrowy wygląd jest trudna, dlatego wiele osób oprócz diety i ćwiczeń stosuje również tabletki na odchudzanie. Chociaż ich skuteczność podważają naukowcy, to opinie użytkowników o produktach takich jak Therm Line Fast są pozytywne. Czy tabletki na odchudzanie to “magiczny” sposób na utratę zbędnych kilogramów bez wyrzeczeń? Jak działają tabletki […]
Suplementy diety to substancje uzupełniające codzienną dietę w porcję witamin i składników mineralnych. Nie kupuje się ich „na receptę”, dlatego są dostępne dla każdego i można je nabyć niemal wszędzie. Czytaj więcej o Suplementy diety – czy warto je przyjmować? …
Czy na rynku znajdziemy produkty spożywcze całkowicie pozbawione kalorii? Jak smakują? Na te pytania odpowiadał z pewnością każdy, kto choć raz spotkał się z pojęciem “zero kalorii”, jeszcze kilka lat temu, gdy tego rodzaju towary dopiero wchodziły na rynek, ich odbiorcami były osoby z nadwagą. Z biegiem czasu z tego rozwiązania zaczęli także korzystać dbający o sylwetkę sportowcy i kulturyści oraz fani słodyczy, którzy chcieli odzwyczaić się od tego rodzaju rarytasów.
Czytaj więcej o Wszystko co musisz wiedzieć o sosach zero kalorii …
Wiele osób zastanawia się nad zagadnieniem konieczności przyjmowania suplementów diety. Obecne czasy charakteryzują się bowiem szybkim tempem życia, dużym zanieczyszczeniem środowiska i zwiększoną zachorowalnością na przypadłości nie bez powodu nazywane chorobami cywilizacyjnymi. Stosujemy używki, które pomagają nam zwalczyć zmęczenie i stres, kosztem cennych witamin i mikroelementów wypłukiwanych z organizmu. Oddychamy powietrzem pełnym toksycznych substancji i spożywamy pokarmy, które są silnie przetworzone i bardzo dalekie od naturalnych. Mamy tendencję do ułatwiania sobie życia gotowymi potrawami, unikaniem aktywności fizycznej i korzystaniem z różnych przyjemności, które często przynoszą nam więcej szkody niż pożytku. Wszystko to sprawia, że naturalne suplementy diety są nam niezbędne, aby przywrócić równowagę naszego organizmu i bezpiecznie wspomóc wszystkie procesy zachodzące w naszym ciele.
Czytaj więcej o Naturalne suplementy diety – na czym polega mądra suplementacja? …
Każdy sportowiec aby osiągać sukcesy w swojej dyscyplinie powinien zadbać o odpowiednie przygotowanie organizmu. Bardzo ważną częścią tych przygotowań jest dieta, która dostarcza ciału niezbędnej energii, potrzebnej w trakcie wysiłku. Czytaj więcej o Dieta w treningach rowerowych – co i w jakich ilościach należy jeść …
Do niedawna słowo dieta nacechowane było bardzo negatywnie. Kojarzyło się głównie z wyrzeczeniami, drogą przez mękę i rezygnacją z ulubionych potraw. Jednym słowem, z czymś, co na pewno nie było przyjemne.
Czytaj więcej o Dieta idealna? Z cateringami dietetycznymi to możliwe! …
Dzisiejszy pośpiech i brak czasu często negatywnie odbijają na naszej diecie. Jesteśmy w ciągłym biegu, więc zamiast przygotować zdrowe posiłki w domu, często korzystamy z ofert popularnych, niekoniecznie zdrowych restauracji. Po pewnym czasie przybieramy na wadze, a nasze samopoczucie znacznie się pogarsza. Problem ten rozwiązuje catering dietetyczny. Pomoże nie tylko zaoszczędzić mnóstwo czasu, ale także dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość składników odżywczych. Czytaj więcej o Jak wybrać dobry catering dietetyczny? …
Catering dietetyczny staje się coraz popularniejszy, a przy okazji kreuje i upowszechnia nowych nowe nawyki żywieniowe. Decydujemy się na niego dietę pudełkową głównie ze względu na wygodę, komfort, odciążenie związane z planowaniem i analizowaniem dziennego spożycia kalorii. Firm, które oferują taką usługę, nie brakuje. Każda z nich proponuje dania smaczne, sprawdzone i rekomendowane. Jak więc […]
Wśród celebrytów coraz większym zainteresowaniem cieszy się dieta pudełkowa, o której coraz więcej można przeczytać w gazetach i sieci. Czy warto zatem stosować dietę pudełkową? Do kogo jest skierowana? Jakie są jej efekty?
