Miesiąc: grudzień 2020

Waga może służyć do naprawdę wielu czynności – kontrolowania masy ciała, ważenia paczek czy walizek przed podróżą samolotem. Jednak nic nie ma chyba tak wielu zastosowań jak waga kuchenna. By za każdym razem ciasto czy danie udało się idealnie tak samo, nie można obyć się bez tego małego urządzenia. Dzięki niej możesz sprawdzić też ilość składników potrzebnych do danego dania czy ułatwić wiele skomplikowanych kuchennych procesów. W czym może Ci pomóc waga w kuchni i które z wag kuchennych sprawdzają się najlepiej? Czytaj więcej o Dlaczego warto zainwestować w wagę kuchenną? Zobacz nasze porady! …

Dieta ketogeniczna jest stosunkowo popularna wśród osób pragnących zrzucić nieco kilogramów, a także borykających się z przeróżnymi dolegliwościami, takimi jak nadciśnienie lub cukrzyca. Ten sposób odżywiania polega na ograniczeniu spożywania węglowodanów oraz białek na rzecz tłuszczów. Ich dzienne spożycie w przypadku prawidłowo skomponowanej diety ketogenicznej wynosi nawet do 90% przyjmowanych pokarmów. Ma to na celu zmniejszenie ilości glukozy w organizmie, a tym samym składającego się z jej cząsteczek glikogenu, którego rolą jest zatrzymywanie wody w mięśniach. Naturalną konsekwencją zredukowania ilości cząstek tego wielocukru jest zatem spadek masy ciała. Oczywistym jest fakt, że tego rodzaju dieta całkowicie pozbawiona jest takich produktów jak słodycze oraz owoce, ale także ziemniaki, ryż, czy makaron. Jednak jak przedstawia się zależność między ketozą a alkoholem? Czytaj więcej o Ketoza a alkohol – czy można pić alkohol na diecie ketogenicznej? …

Choć słowo „dieta” wielu osobom nie kojarzy się w sposób przyjemny, jej przestrzeganie może w znaczący sposób wpłynąć na stan naszego zdrowia. Okazuje się, że w przypadku niektórych jednostek chorobowych leczenie farmakologiczne powinno być ostatecznością, a za poprawę stanu zdrowia odpowiada zbilansowana dieta. Sytuacja wygląda podobnie, jeśli zostanie stwierdzony u nas podwyższony cholesterol. Choć brzmi groźnie, odpowiednio zbilansowana dieta antycholesterolowa może sprawić, że nasz stan zdrowia ulegnie znacznej poprawie. Czytaj więcej o 5 kroków, które pomogą ci wytrwać w diecie antycholesterolowej …

Według badań ARC Rynek i Opinia co trzecia konsultacja dietetyczna w 2017 roku odbywała się za pośrednictwem internetu. Dziś dieta online jest już zjawiskiem powszechnym, a liczba osób korzystających z usług dietetyka wzrosła diametralnie. Zainteresowanych takimi spotkaniami ludzi stale przybywa i nie wydaje się, aby ta forma wizyt miała ulec zmianie w najbliższych latach. Klient […]

Gluten to mieszanina białek roślinnych występujących w niektórych zbożach – w pszenicy, jęczmieniu, życie, często też w owsie. Dieta bezglutenowa polega na całkowitym wyeliminowaniu glutenu z diety.

Czytaj więcej o Na czym polega dieta bezglutenowa? …

Każdy, kto z miłością traktuje siebie i swoją rodzinę, na bieżąco dba o ich zdrowie i samopoczucie. Istotne są codzienne wybory – zdrowa żywność i kosmetyki naturalne to elementy długofalowej profilaktyki. Wybór jest dziś tak ogromny, że zdrowe jedzenie może być pyszne, a środki do pielęgnacji – przyjemne w użytkowaniu. Również cena takich produktów stała się przystępna dla wielu osób, a przecież ta inwestycja i tak się zwróci. Dlatego poznaj sprawdzony sklep ze zdrową żywnością online i sklep z kosmetykami naturalnymi w jednym. W Domku Natury zadbasz o to, co niezbędne jest przy prowadzeniu domu pełnego radości. Czytaj więcej o Domek Natury – sklep ze zdrową żywnością dla Twojej rodziny …