Wszyscy powoli witamy się z jesienną aurą. Z tą porą z pewnością kojarzą się książka, gorący napój oraz ulubiony serial lub film. Do herbaty warto wybrać pyszny sok lub syrop. W poniższym artykule znajdziesz informacje: na co zwrócić uwagę dokonując zakupów, jaki smak wybrać oraz jak przechowywać syropy. Wysokiej jakości syrop – na co zwrócić […]
Zdrowy i aktywny tryb życia jest bardzo ważny dla utrzymania kondycji. Niewątpliwie coraz więcej osób ćwiczy, by ich ciało stało się bardziej atrakcyjne, a wałki tłuszczu zniknęły. Oczywiście nie zawsze same ćwiczenia wystarczają, a ich efekty warto wzmocnić. Doskonałym wyborem są odżywki przedtreningowe. W dzisiejszym poradniku przedstawimy Wam wszystko, co powinniście wiedzieć na ten temat. […]
Dieta warzywno-owocowa W zbiorze naszych diet nie mogło zabraknąć diety najbardziej oczyszczającej, odtruwającej, a nawet śmiem stwierdzić, że uleczającej. To nasz post warzywno-owocowy, opracowany wg zasad Dr Dąbrowskiej. Same chętnie ją stosujemy, szczególnie w okresie wakacyjnym, bądź gdy nasza cera, kondycja włosów i samopoczucie woła o zmianę. Trudy kompozycji postu wzięłyśmy na swoje barki, tworząc […]
Działanie gazu, jakim ozon (O3) jest dla nas ludzi zbawienne. Przypomnijmy sobie, jak często czytamy w prasie drukowanej, czy w Internecie albo oglądamy w TV informacje o dziurze ozonowej, która nieustannie pogłębia się i tym samym stwarza ona realne zagrożenie dla naszej planety. Właśnie ta powłoka ozonowa zabezpiecza życie na Ziemi, chroni nas przed niewidzialnym promieniowaniem słonecznym, którego nadmiar jest dla organizmów szkodliwy. Dodatkowo sam ozon ma praktyczne zastosowania w medycynie oraz przemyśle, szczególnie w zachowaniu higieny, w której chodzi o jego właściwości odkażająco- neutralizujące. Czytaj więcej o Generator ozonu, dlaczego warto stosować takie urządzenie w domu? …
Pranie to jedna z tych czynności, która towarzyszy nam od pierwszych godzin naszego bycia na Ziemi. Bez czystych ubrań, pościeli, ręczników, czy też np. obrusów, trudno by było sobie wyobrazić codzienne życie. Nie zawsze wykonujemy tę czynność osobiście, obecnie raczej zastępują nas w tym pralki. Jest to wielkie udogodnienie, dzięki któremu nie musimy się męczyć […]
Pizza jest daniem wywodzącym się z kuchni włoskiej. Według legendy, w swojej pierwotnej postaci miała symbolizować barwy włoskiej flagi – zielona bazylia, biała mozzarella i czerwony sos pomidorowy. Jednak przez wieki przeszła sporo metamorfoz i w różnych rejonach świata została zaadaptowana do lokalnych tradycji kulinarnych. Obecnie wymienić można pizze włoskie, jak neapolitańska czy sycylijska, ale […]
Każdy prawdziwy kucharz wie, że bez naturalnych przypraw nie można mówić o smacznej i pełnowartościowej kuchni. Majeranek i rozmaryn poprawiają smak mięs oraz ułatwiają trawienie, bazylia i oregano pogłębiają smak rozmaitych dań i poprawiają perystaltykę jelit, a czosnek – poza wyjątkowym smakiem – zadziała niczym naturalny antybiotyk. Przyprawy ekologiczne doskonale sprawdzą się nie tylko w […]
Probiotyki to jedna z wielu form, sprawdzonych sposobów suplementacji diety- są to specjalnie wyselekcjonowana czynnościowa żywność – podawane doustnie w formie biopreparatów. Zawiera ona mikroorganizmy, określane jako żywe kultury bakterii lub drożdży, najczęściej bakterie kwasu mlekowego. Głównym ich zadaniem jest korzystne oddziaływanie na przewód pokarmowy człowieka, poprzez m.in., immunomodulację, czyli wzmocnienia jego wewnętrznych struktur, np. […]
Z reguły kurkuma kojarzona jest raczej z kuchennej szafki. To ona odpowiada za wspaniały, pomarańczowy kolor potraw, a także nadaje im głębokiego, orientalnego smaku. I choć korzeń kurkumy dostępny jest na rynku dość powszechnie, wciąż mało popularny jest ekstrakt z kurkumy w postaci suplementu diety. Kurkuma w tabletkach ma bardzo wszechstronne i skuteczne działanie, dlaczego warto ją brać i na co jest najlepsza? Sprawdźmy! Czytaj więcej o Kurkuma w tabletkach: suplement diety – na co brać? …
Pęd codziennego życia sprawia, że nie mamy czasu na przygotowywanie posiłków. Z myślą o tych, którzy nie chcą stać nad garnkami i pilnować, by potrawy się nie przypaliły powstał Thermomix. To wielofunkcyjne urządzenie dzięki któremu przygotujemy wielodaniowy obiad na parze, upieczemy chleb, zrobimy dżem, odżywcze smoothie, a także obiad, zmielimy kawę, kostki lodu, poszatkujemy warzywa […]
