Ekologiczna żywność – wszystko, co warto o niej wiedzieć?
Czy żywność ekologiczna jest naprawdę zdrowsza? Czy warto zapłacić za nią trochę więcej? Czy oferują korzyści uzasadniające wyższą cenę?
Archiwum tematyczne
Miesiąc: październik 2019
Czy można ćwiczyć jogę w ciąży?
Joga to jedna z najpopularniejszych aktywności, na jakie zapisują się kobiety w ostatnich dekadach. Nie tylko poprawia sprawność fizyczną, ale także pomaga redukować stres i wpływa…
Aparat ortodontyczny nie tylko dla pięknego uśmiechu
Aparaty ortodontyczne powszechnie opisuje się jako narzędzia medyczne, które pozwalają ukształtować łuki zębowe w taki sposób, by tworzyły one olśniewająco piękny uśmiech. I to oczywiście prawda,…
Czy ból brzucha w ciąży jest niebezpieczny?
Ból brzucha w ciąży to objaw, który budzi niepokój u każdej przyszłej mamy. Jego przyczyny mogą być różne i nie zawsze są związane ze stanem chorobowym.…
Dobre nawyki to dobre wyniki: regularne ciepłe posiłki czyli 3 kroki do zdrowia
Regularne spożywanie posiłków poprawia metabolizm, a także wzmacnia sprawność organizmu. Jest to także jedno z zaleceń, które często można usłyszeć od dietetyków. Nie ma sztywno wyznaczonych…
Problemy z tarczycą – warto wybrać się do endokrynologa
Choroby tarczycy bywają często bagatelizowane ze względu na fakt, że często bywają wiązane z naturalnym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji czy po prostu przytyciem. Jeśli jednak te zmiany…
Koktajle odchudzające – czym są, jak działają i czy warto je stosować?
Koktajle odchudzające zrewolucjonizowały rynek środków odchudzających w ostatnim czasie. Skąd się wzięła moda na tę formę odchudzania i czy jest ona skuteczna, postaram Ci się przybliżyć…
Jakie są rodzaje wiązań snowboardowych?
Wiązania snowboardowe to element niezbędny do jazdy na desce. Stanowią połączenie pomiędzy deską a butami, pozwalając na kontrolowanie toru jazdy. Powinny być one indywidualnie dobierane pod…
Dieta o niskim indeksie glikemicznym – efekty diety niskoglikemicznej
Dlaczego warto zwracać uwagę na indeks glikemiczny w produktach spożywczych– zdrowa dieta nie tylko dla cukrzyka Dieta o niskim indeksie glikemicznym wielu kojarzy się z koniecznością…
Jak obniżyć indeks glikemiczny?
Jako osoba z cukrzycą prawdopodobnie wiesz, że każde jedzenie zawierające węglowodany może podnieść poziom cukru we krwi. Obejmuje to niestety wiele wiele produktów i składników, które…