Kalkulator BMI online - Oblicz wskaźnik BMI

BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik masy ciała jest prostym, jednak niedokładnym wskaźnikiem niedowagi i nadwagi oraz ryzyk chorób z nimi związanych. Wskaźnik ten należy stosować tylko dla osób dorosłych, więc nie należy obliczać go dla dzieci. Nasz Kalkulator BMI w prosty sposób pomoże Ci określić czy masz prawidłową wagę. Kalkulator może być stosowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wypełnij pola masa ciała, wzrost oraz płeć i w łatwy sposób oblicz BMI!

Na blogu

Sezon na owoce – przepisy z truskawkami, malinami i jagodami
Z owoców sezonowych warto korzystać jak najwięcej, ponieważ stanowią źródło cennych składników odżywczych. Najlepiej smakują świeże, ale ich smak można... [czytaj dalej]

Kolarstwo górskie — ten sprzęt jest ważny
Coraz więcej osób odkrywa kolarstwo górskie jako ekscytującą rozrywkę i sport dla siebie. Kolarstwo górskie nie tylko oferuje możliwość odkrywania natury... [czytaj dalej]

Korzyści płynące z kwasów omega
Kwasy omega-3 są niezbędne dla zdrowia człowieka, ale nie są wytwarzane przez organizm. Musimy więc dostarczyć je wraz z pożywieniem. Przyjmowanie ich w odpowiedniej... [czytaj dalej]

Poziomka w ogrodzie: sadzonki poziomki, uprawa i pielęgnacja
Poziomka to niezwykle urokliwa roślina, która swoim niewielkim rozmiarem i pysznymi owocami zdobyła serca wielu ogrodników. Sadzonki poziomek można spotkać... [czytaj dalej]

Jak dbać o zęby?
Odpowiednie działania profilaktyczne są niezbędne, aby zachować piękny uśmiech. To ważne nie tylko z powodów estetycznych, ale także zdrowotnych. Problemy z ... [czytaj dalej]

3 suplementy diety, które musisz poznać!
W dzisiejszych czasach świadoma suplementacja jest niezwykle ważna dla zachowania zdrowia, samopoczucia i urody. Nikomu nie trzeba przedstawiać produktów takich ... [czytaj dalej]

Właściwości ashwagandhy - wszystko, co musisz o niej wiedzieć!
Właściwości ashwagandhy — wszystko, co musisz o niej wiedzieć! Właściwości ashwagandhy obejmują szereg działań poprawiających wydajność organizmu, a z... [czytaj dalej]

Gorset ortopedyczny – profilaktyka i leczenie wad kręgosłupa
Gorset ortopedyczny jako specjalistyczna orteza jest skutecznym wsparciem w profilaktyce i leczeniu wad kręgosłupa. Zapobiega pogłębianiu się wad postawy i... [czytaj dalej]

Złoto – doskonała inwestycja w czasach inflacji
Inflacja i stale rosnące ceny w sklepach powodują, że zastanawiamy się nad dobrym sposobem zaoszczędzenia naszych pieniędzy. Jednym z takich sposobów może... [czytaj dalej]

Siła suplementacji: Jak wybrać i stosować dodatki dla zdrowia i witalności
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowie i dba o zachowanie odpowiedniej diety. Nie zawsze jest jednak możliwe dostarczenie organizmowi... [czytaj dalej]

Endermologia - Kompleksowe podejście do walki z cellulitem i modelowania sylwetki
Endermologia to nieinwazyjny zabieg kosmetyczny, który stał się popularny ze względu na swoje kompleksowe działanie w redukcji cellulitu, modelowaniu sylwetki,... [czytaj dalej]

Wszystko, co musisz wiedzieć o ketogenicznej diecie
Dieta ketogeniczna, zwana również dietą keto, zyskała na popularności w ostatnich latach dzięki obiecującym wynikom w odchudzaniu, poprawie zdrowia i wydajności... [czytaj dalej]

Piękne włosy dzięki FUE – przeszczep włosów z najwyższej półki
Nie ma nic bardziej demotywującego niż wypadające włosy, szczególnie gdy zdarza się to w młodym wieku. Na szczęście, dzisiejsza medycyna estetyczna oferuje sk... [czytaj dalej]

Tabletki na odchudzanie – na co należy uważać?
Odchudzanie to proces, który wymaga cierpliwości, zaangażowania i silnej woli. Efekty zwykle nie pojawiają się z dnia na dzień, co dla wielu osób może być... [czytaj dalej]

Powiększanie piersi: wszystko, co musisz wiedzieć
Powiększanie piersi to zabieg kosmetyczny mający na celu zwiększenie rozmiaru i poprawę kształtu kobiecych piersi. Jest to jeden z najpopularniejszych zabiegów... [czytaj dalej]