w 100g | |
---|---|
Wartość energetyczna | 232 kcal |
Białko | 23.26 g |
Tłuszcz | 14.71 g |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4.11 g |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.99 g |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6.26 g |
Cholesterol | 133 mg |
Węglowodany | 0 g |
Błonnik | 0 g |
Cukry | 0 g |
Zobacz również inne produkty |
---|
Kurczak, sama skóra, z rożna Kiełbasa Śląska z Grilla Kurczak, korpus, mięso ze skórą, surowy Jajka przepiórcze Jajko gotowane |
Minerały | |
---|---|
w 100g | |
Wapń | 9 mg |
Żelazo | 1.08 mg |
Magnez | 22 mg |
Fosfor | 216 mg |
Potas | 253 mg |
Sód | 102 mg |
Cynk | 1.73 mg |
Miedź | 0.06 mg |
Mangan | 0.02 mg |
Selen | 25.3 µg |
Witaminy i związki organiczne | |
---|---|
w 100g | |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.19 mg |
Witamina B3 (Niacyna) | 5.79 mg |
Kwas pantotenowy | 1.23 mg |
Witamina B6 | 0.41 mg |
Foliany | 4 µg |
Cholina | 67.6 mg |
Betaina | 6.9 mg |
Witamina B12 | 0.44 µg |
Witamina A | 16 µg |
luteina i zeaksantyna | 17 µg |
Witamina E | 0.19 mg |
Witamina D | 0.2 µg |
Witamina D2 | 0 µg |
Witamina D3 | 0.2 µg |
Witamina K | 3.3 µg |