Kurczak, sama skóra, smażona w mące

w 100g
Wartość energetyczna502 kcal
Białko19.09 g
Tłuszcz42.58 g
Kwasy tłuszczowe nasycone11.67 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone9.44 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone18.01 g
Cholesterol73 mg
Węglowodany9.34 g
Błonnik0 g
Cukry0 g
Zobacz również inne produkty
Kurczak, korpus, samo mięso, gotowany
Gęś, mięso ze skórą, pieczona
Jajka przepiórcze
Żółtko jajka - surowe
Kurczak, pierś, samo mięso, z rożna

Minerały

w 100g
Żelazo1.52 mg
Magnez17 mg
Fosfor126 mg
Potas125 mg
Sód53 mg
Cynk1.15 mg
Miedź0.08 mg
Mangan0.06 mg
Selen62.9 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.17 mg
Witamina B3 (Niacyna)5.82 mg
Kwas pantotenowy0.67 mg
Witamina B60.1 mg
Foliany33 µg
Kwas foliowy29 µg
Witamina B120.18 µg
Witamina A70 µg