Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, surowy

	w 100g
Wartość energetyczna	161 kcal
Białko	18.08 g
Tłuszcz	9.2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.46 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.97 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	3.72 g
Cholesterol	92 mg
Węglowodany	0.11 g
Błonnik	0 g
Cukry	0 g

Zobacz również inne produkty
jajko kurze, całe, świeże Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, pieczone Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, smażone w panierce Gęś, samo mięso, pieczone Kurczak, korpus, mięso ze skórą, z rożna

Witaminy i związki organiczne
	w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.2 mg
Witamina B3 (Niacyna)	4.84 mg
Kwas pantotenowy	1.03 mg
Witamina B6	0.35 mg
Foliany	3 µg
Cholina	52.8 mg
Betaina	8.7 mg
Witamina B12	0.53 µg
Witamina A	14 µg
luteina i zeaksantyna	102 µg
Witamina E	0.19 mg
Witamina D	0.1 µg
Witamina D2	0 µg
Witamina D3	0.1 µg
Witamina K	2.5 µg