Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, smażone w mące

w 100g
Wartość energetyczna245 kcal
Białko26.96 g
Tłuszcz13.72 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3.66 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone3.23 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone5.42 g
Cholesterol90 mg
Węglowodany1.63 g
Błonnik0.1 g
Cukry0 g
Zobacz również inne produkty
Kurczak, podudzie, samo mięso, gotowany
Kurczak, korpus, mięso ze skórą, surowy
Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, surowy
Jabłko
jabłko bez skórki

Minerały

w 100g
Wapń12 mg
Żelazo1.34 mg
Magnez23 mg
Fosfor176 mg
Potas229 mg
Sód89 mg
Cynk2.89 mg
Miedź0.08 mg
Mangan0.03 mg
Selen18.4 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.23 mg
Witamina B3 (Niacyna)6.04 mg
Kwas pantotenowy1.22 mg
Witamina B60.35 mg
Foliany10 µg
Kwas foliowy2 µg
Witamina B120.32 µg
Witamina A25 µg