Na blog
Dieta redukcyjna 1400 kcal
Dieta 1000 kcal - wszystko o diecie 1000 kalorii
Dziennik żywieniowy - dla kogo i w jakim celu?
W treści
Jak przestać jeść słodycze? Sposoby na ograniczenie słodyczy...

Kurczak (pierś, mięso ze skórą) z rożna kalorie

w 100g
Wartość energetyczna184 kcal
Białko27.48 g
Tłuszcz8.18 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2.11 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.17 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.55 g
Cholesterol96 mg
Węglowodany0.02 g
Błonnik0 g
Cukry0.02 g
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, z rożna
Zobacz również inne produkty
Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, surowy
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, surowy
Kurczak, podudzie, samo mięso, gotowany
Gęś, mięso ze skórą, pieczona
Kaczka, samo mięso, pieczone

Minerały

w 100g
Wapń15 mg
Żelazo0.55 mg
Magnez26 mg
Fosfor255 mg
Potas289 mg
Sód347 mg
Cynk0.92 mg
Miedź0.04 mg
Mangan0.02 mg
Selen30.6 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.13 mg
Witamina B3 (Niacyna)9.4 mg
Kwas pantotenowy1.41 mg
Witamina B60.3 mg
Foliany11 µg
Cholina61.9 mg
Betaina6.7 mg
Witamina B120.32 µg
Witamina A12 µg
Witamina E0.2 mg