Kurczak (pierś, mięso ze skórą) z rożna kalorie

w 100g
Wartość energetyczna184 kcal
Białko27.48 g
Tłuszcz8.18 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2.11 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.17 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.55 g
Cholesterol96 mg
Węglowodany0.02 g
Błonnik0 g
Cukry0.02 g
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, z rożna
Zobacz również inne produkty
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, gotowany
Kurczak, korpus, samo mięso, pieczony
Kiełbasa z wieprzowiny
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, pieczone
Kurczak, podudzie, samo mięso, smażone

Minerały

w 100g
Wapń15 mg
Żelazo0.55 mg
Magnez26 mg
Fosfor255 mg
Potas289 mg
Sód347 mg
Cynk0.92 mg
Miedź0.04 mg
Mangan0.02 mg
Selen30.6 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.13 mg
Witamina B3 (Niacyna)9.4 mg
Kwas pantotenowy1.41 mg
Witamina B60.3 mg
Foliany11 µg
Cholina61.9 mg
Betaina6.7 mg
Witamina B120.32 µg
Witamina A12 µg
Witamina E0.2 mg