Na blog
Dieta redukcyjna 1400 kcal
Dieta 1000 kcal - wszystko o diecie 1000 kalorii
Dziennik żywieniowy - dla kogo i w jakim celu?
W treści
Jak przestać jeść słodycze? Sposoby na ograniczenie słodyczy...

Kurczak, pierś, mięso ze skórą, smażony w mące

w 100g
Wartość energetyczna222 kcal
Białko31.84 g
Tłuszcz8.87 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2.45 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.96 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.5 g
Cholesterol89 mg
Węglowodany1.64 g
Błonnik0.1 g
Cukry0 g
Zobacz również inne produkty
Kaczka, samo mięso, pieczone
Kurczak, korpus, mięso ze skórą, z rożna
Kurczak, korpus, samo mięso, smażony
Kurczak, szyja, samo mięso, gotowane
Kurczak, korpus, samo mięso, pieczony

Minerały

w 100g
Wapń16 mg
Żelazo1.19 mg
Magnez30 mg
Fosfor233 mg
Potas259 mg
Sód76 mg
Cynk1.1 mg
Miedź0.06 mg
Mangan0.03 mg
Selen23.9 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.13 mg
Witamina B3 (Niacyna)13.74 mg
Kwas pantotenowy1 mg
Witamina B60.58 mg
Foliany6 µg
Kwas foliowy2 µg
Witamina B120.34 µg
Witamina A15 µg