Kurczak, pierś, mięso ze skórą, pieczone

w 100g
Wartość energetyczna197 kcal
Białko29.8 g
Tłuszcz7.78 g
Kwasy tłuszczowe nasycone2.19 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.66 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone3.03 g
Cholesterol84 mg
Węglowodany0 g
Błonnik0 g
Cukry0 g
Zobacz również inne produkty
Kurczak, korpus, mięso ze skórą, smażony
Białko jajka - surowe
Kurczak, podudzie, samo mięso, gotowany
Kurczak, udko, mięso ze skórą, pieczone
Jabłka suszone

Minerały

w 100g
Wapń14 mg
Żelazo1.07 mg
Magnez27 mg
Fosfor214 mg
Potas245 mg
Sód71 mg
Cynk1.02 mg
Miedź0.05 mg
Mangan0.02 mg
Selen24.7 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.12 mg
Witamina B3 (Niacyna)12.71 mg
Kwas pantotenowy0.94 mg
Witamina B60.56 mg
Foliany4 µg
Cholina72.8 mg
Betaina6.2 mg
Witamina B120.32 µg
Witamina A28 µg
Witamina E0.27 mg
Witamina D0.1 µg
Witamina D20 µg
Witamina D30.1 µg
Witamina K0.3 µg