Kurczak, korpus, samo mięso, z rożna

w 100g
Wartość energetyczna205 kcal
Białko25.34 g
Tłuszcz11.54 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3.01 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone1.7 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone4.9 g
Cholesterol123 mg
Węglowodany0 g
Błonnik0 g
Cukry0 g
Zobacz również inne produkty
Jabłko
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, gotowany
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, z rożna
Kurczak, sama skóra, surowa
Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, smażone w mące

Minerały

w 100g
Wapń38 mg
Żelazo0.97 mg
Magnez21 mg
Fosfor250 mg
Potas309 mg
Sód661 mg
Cynk2.04 mg
Miedź0.08 mg
Mangan0.02 mg
Selen48.3 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.21 mg
Witamina B3 (Niacyna)6 mg
Kwas pantotenowy1.2 mg
Witamina B60.14 mg
Foliany8 µg
Cholina63.9 mg
Betaina6.6 mg
Witamina B120.71 µg
Witamina A17 µg
Witamina E0.25 mg