Kurczak, korpus, samo mięso, smażony

w 100g
Wartość energetyczna288 kcal
Białko29.99 g
Tłuszcz15.32 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.12 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone3.64 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone5.73 g
Cholesterol93 mg
Węglowodany5.68 g
Błonnik0 g
Cukry0 g
Zobacz również inne produkty
Kurczak, sama skóra, smażona w mące
Kurczak, pierś, samo mięso, duszone
Jajko gotowane
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, gotowany
jabłko bez skórki

Minerały

w 100g
Wapń26 mg
Żelazo1.65 mg
Magnez25 mg
Fosfor176 mg
Potas251 mg
Sód99 mg
Cynk2.8 mg
Miedź0.1 mg
Mangan0.05 mg
Selen19.9 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.25 mg
Witamina B3 (Niacyna)7.68 mg
Kwas pantotenowy1.2 mg
Witamina B60.35 mg
Foliany9 µg
Witamina B120.31 µg
Witamina A29 µg