Kurczak, korpus, mięso ze skórą, z rożna

w 100g
Wartość energetyczna260 kcal
Białko23.23 g
Tłuszcz18.59 g
Kwasy tłuszczowe nasycone4.92 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone2.72 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone8.16 g
Cholesterol128 mg
Węglowodany0.03 g
Błonnik0 g
Cukry0.03 g
Zobacz również inne produkty
Kurczak, szyja, samo mięso, gotowane
jabłko bez skórki
Kurczak, sama skóra, pieczona
Kurczak, korpus, mięso ze skórą, surowy
Gęś, samo mięso, pieczone

Minerały

w 100g
Wapń35 mg
Żelazo0.97 mg
Magnez23 mg
Fosfor249 mg
Potas291 mg
Sód584 mg
Cynk1.77 mg
Miedź0.07 mg
Mangan0.03 mg
Selen40.1 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)0.19 mg
Witamina B3 (Niacyna)5.93 mg
Kwas pantotenowy1.2 mg
Witamina B60.14 mg
Foliany9 µg
Cholina58.9 mg
Betaina6.7 mg
Witamina B120.68 µg
Witamina A28 µg
Witamina E0.28 mg