Ile kalorii ma jajko: jajko gotowane

	w 100g
Wartość energetyczna	155 kcal
Białko	12.58 g
Tłuszcz	10.61 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	3.27 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.41 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	4.08 g
Cholesterol	373 mg
Węglowodany	1.12 g
Błonnik	0 g
Cukry	1.12 g

Zobacz również inne produkty
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, smażony w panierce Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, smażone w panierce Kurczak, pierś, samo mięso, duszone Kurczak, sama skóra, surowa Kurczak, korpus, samo mięso, pieczony

Witaminy i związki organiczne
	w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.51 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.06 mg
Kwas pantotenowy	1.4 mg
Witamina B6	0.12 mg
Foliany	44 µg
Cholina	293.8 mg
Betaina	0.6 mg
Witamina B12	1.11 µg
Witamina A	149 µg
luteina i zeaksantyna	353 µg
Witamina E	1.03 mg
Witamina D	2.2 µg
Witamina D2	0 µg
Witamina D3	2.2 µg
Witamina K	0.3 µg