Jabłko gotowane kalorie

w 100g
Wartość energetyczna53 kcal
Białko0.26 g
Tłuszcz0.36 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0.06 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.1 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0.01 g
Cholesterol0 mg
Węglowodany13.64 g
Błonnik2.4 g
Cukry11.01 g
Jabłko gotowane
Zobacz również inne produkty
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, gotowany
Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, gotowany
Kurczak, korpus, samo mięso, surowy
Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, pieczone
Kurczak, korpus, mięso ze skórą, z rożna
Możesz kupić także online!

Minerały

w 100g
Wapń5 mg
Żelazo0.19 mg
Magnez3 mg
Fosfor8 mg
Potas88 mg
Sód1 mg
Cynk0.04 mg
Miedź0.04 mg
Mangan0.12 mg
Selen0.3 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina C0.2 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.01 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.1 mg
Kwas pantotenowy0.05 mg
Witamina B60.04 mg
Foliany1 µg
Cholina3.4 mg
Witamina A2 µg
luteina i zeaksantyna19 µg
Witamina E0.05 mg
Witamina K0.6 µg