Ile kalorii ma jabłko bez skórki
| w 100g | |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 48 kcal |
| Białko | 0.27 g |
| Tłuszcz | 0.13 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.04 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Węglowodany | 12.76 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Cukry | 10.1 g |
| Zobacz również inne produkty |
|---|
| Kurczak, sama skóra, pieczona Kurczak, sama skóra, smażona w mące Kurczak, sama skóra, z rożna Jabłko Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, smażone w panierce |
Minerały | |
|---|---|
| w 100g | |
| Wapń | 5 mg |
| Żelazo | 0.07 mg |
| Magnez | 4 mg |
| Fosfor | 11 mg |
| Potas | 90 mg |
| Cynk | 0.05 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Mangan | 0.04 mg |
Witaminy i związki organiczne | |
|---|---|
| w 100g | |
| Witamina C | 4 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.03 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.09 mg |
| Kwas pantotenowy | 0.07 mg |
| Witamina B6 | 0.04 mg |
| Cholina | 3.4 mg |
| Witamina A | 2 µg |
| luteina i zeaksantyna | 18 µg |
| Witamina E | 0.05 mg |
| Witamina K | 0.6 µg |
