Ile kalorii ma jabłko

w 100g
Wartość energetyczna52 kcal
Białko0.26 g
Tłuszcz0.17 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0.03 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.05 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0.01 g
Cholesterol0 mg
Węglowodany13.81 g
Błonnik2.4 g
Cukry10.39 g
Jabłko
Zobacz również inne produkty
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, surowy
Gęś, samo mięso, pieczone
Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, pieczone
Jajka przepiórcze
Kurczak, pierś, samo mięso, smażone
Możesz kupić także online!

Minerały

w 100g
Wapń6 mg
Żelazo0.12 mg
Magnez5 mg
Fosfor11 mg
Potas107 mg
Sód1 mg
Cynk0.04 mg
Miedź0.03 mg
Mangan0.04 mg
Fluor3.3 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina C4.6 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.03 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.09 mg
Kwas pantotenowy0.06 mg
Witamina B60.04 mg
Foliany3 µg
Cholina3.4 mg
Betaina0.1 mg
Witamina A3 µg
luteina i zeaksantyna29 µg
Witamina E0.18 mg
Witamina K2.2 µg