Ile kalorii ma jabłko

w 100g
Wartość energetyczna52 kcal
Białko0.26 g
Tłuszcz0.17 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0.03 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.05 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone0.01 g
Cholesterol0 mg
Węglowodany13.81 g
Błonnik2.4 g
Cukry10.39 g
Jabłko
Zobacz również inne produkty
Kurczak, korpus, samo mięso, smażony
Kurczak, pierś, mięso ze skórą, pieczone
Jabłka suszone
jabłko bez skórki
Kurczak, korpus, samo mięso, z rożna
Możesz kupić także online!

Minerały

w 100g
Wapń6 mg
Żelazo0.12 mg
Magnez5 mg
Fosfor11 mg
Potas107 mg
Sód1 mg
Cynk0.04 mg
Miedź0.03 mg
Mangan0.04 mg
Fluor3.3 µg

Witaminy i związki organiczne

w 100g
Witamina C4.6 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)0.03 mg
Witamina B3 (Niacyna)0.09 mg
Kwas pantotenowy0.06 mg
Witamina B60.04 mg
Foliany3 µg
Cholina3.4 mg
Betaina0.1 mg
Witamina A3 µg
luteina i zeaksantyna29 µg
Witamina E0.18 mg
Witamina K2.2 µg