Białko jajka kalorie

	w 100g
Wartość energetyczna	52 kcal
Białko	10.9 g
Tłuszcz	0.17 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0 g
Cholesterol	0 mg
Węglowodany	0.73 g
Błonnik	0 g
Cukry	0.71 g

Zobacz również inne produkty
Jabłko gotowane Jajka przepiórcze Kurczak, korpus, mięso ze skórą, smażony w panierce Żółtko jajka - surowe jabłko bez skórki

Minerały
	w 100g
Wapń	7 mg
Żelazo	0.08 mg
Magnez	11 mg
Fosfor	15 mg
Potas	163 mg
Sód	166 mg
Cynk	0.03 mg
Miedź	0.02 mg
Mangan	0.01 mg
Selen	20 µg

Witaminy i związki organiczne
	w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.44 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.11 mg
Kwas pantotenowy	0.19 mg
Witamina B6	0.01 mg
Foliany	4 µg
Cholina	1.1 mg
Betaina	0.3 mg
Witamina B12	0.09 µg