Białko jajka kalorie

	w 100g
Wartość energetyczna	52 kcal
Białko	10.9 g
Tłuszcz	0.17 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0 g
Cholesterol	0 mg
Węglowodany	0.73 g
Błonnik	0 g
Cukry	0.71 g

Zobacz również inne produkty
Kurczak, podudzie, samo mięso, smażone Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, pieczone Kurczak, pierś, samo mięso, pieczone Kurczak, sama skóra, gotowana Kurczak, podudzie, mięso ze skórą, surowy

Minerały
	w 100g
Wapń	7 mg
Żelazo	0.08 mg
Magnez	11 mg
Fosfor	15 mg
Potas	163 mg
Sód	166 mg
Cynk	0.03 mg
Miedź	0.02 mg
Mangan	0.01 mg
Selen	20 µg

Witaminy i związki organiczne
	w 100g
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.44 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.11 mg
Kwas pantotenowy	0.19 mg
Witamina B6	0.01 mg
Foliany	4 µg
Cholina	1.1 mg
Betaina	0.3 mg
Witamina B12	0.09 µg