Zadbaj o siebie i dokonaj metamorfozy ciała

Wiele osób podejmujących się wyzwania dokonania metamorfozy ciała, podejmuje tę decyzję po to by, by zyskać na atrakcyjności. To nie jest zła motywacja. Każdy z nas jest oceniany między innymi przez pryzmat wyglądu, nic więc dziwnego, że chcemy wyglądać pięknie. Ale dbanie o ciało niesie za sobą też mnóstwo innych korzyści, przede wszystkim zdrowotnych. Czytaj więcej o Zadbaj o siebie i dokonaj metamorfozy ciała

Czego unikać w kosmetykach do twarzy?

Sodium Laureth Sulfate, Ethyl Paraben, Butylphenyl Methylpropional, Paraffinum Liquidum. Nic z tego nie rozumiesz? Z tymi terminami chemicznymi mamy do czynienia na co dzień. Nakładamy je na skórę i włosy, a nawet używamy do pielęgnacji niemowląt. Na szczęście łatwo ich uniknąć, czytając etykiety i wybierając produkty zdrowsze. Sztuczne konserwanty: parabeny Parabeny są stosowane jako konserwanty […]

Poznaj najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające

Jędrne i smukłe ciało to marzenie wielu osób. Niestety, aktywny tryb życia oraz odpowiednia dieta nie zawsze przynosi rezultaty, a pozbycie się nadprogramowych centymetrów z niektórych partii ciała okazuje się dość problematyczne. Współczesna kosmetologia i medycyna estetyczna oferują szeroki wachlarz technik wyszczuplających sylwetkę i umożliwiających pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Nowoczesne metody modelowania sylwetki pozwalają na uzyskanie jędrnego, pozbawionego cellulitu, szczupłego ciała. Czytaj więcej o Poznaj najskuteczniejsze zabiegi wyszczuplające

Jak poprawnie kontrolować efekty odchudzania?

W walce o ładniejszą sylwetkę bardzo ważne jest regularne kontrolowanie uzyskiwanych rezultatów. To właśnie one pozwalają nie tylko na bieżące dostosowanie dalszej diety bądź ćwiczeń, ale również podtrzymanie motywacji. Niestety, nie wszyscy w poprawny sposób je kontrolują, przez co niezadowoleni szybko rezygnują z dalszych działań. Bardzo często bowiem zdarza się, że ludzie nagminnie korzystają z […]