Wszywka alkoholowa esperal – powrót do normalnego życia

Alkoholizm jest problemem globalnym. Szacuje się, że napoje wysokoprocentowe spożywane są najczęściej, a najwięcej ich piją Europejczycy i Amerykanie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ale śmiertelność spowodowana piciem napojów wyskokowych jest większa, niż w przypadku wystąpienia chorób takich jak AIDS, cukrzycy czy gruźlicy. W samej Polsce na chorobę alkoholową choruje około 3 mln ludności. Czytaj więcej o Wszywka alkoholowa esperal – powrót do normalnego życia

Wpływ superfoods na organizm, czyli co jeść, by być w formie

Na formę wpływa aż w 70% sposób odżywiania i 30% podejmowane aktywności. W tym wpisie zajmiemy się superfood. Zobaczcie, czym takie jedzenie różni się od tradycyjnego i jakie produkty polskie i zagraniczne warto na stałe włączyć do swojego jadłospisu. Czym jest superfood? To inaczej mówiąc superżywność, która jest też lekarstwem umożliwiającym poprawę zdrowia. Przede wszystkim […]

Czy warto kupić grill elektryczny?

Grill elektryczny to praktyczny sprzęt, który powinien się znaleźć w każdym domu i mieszkaniu. Nie dość, że będziesz mógł łatwo przygotować pyszne dania lub przekąski, to dodatkowo tego typu grill szybko rozstawisz zarówno w kuchni, jak i na tarasie lub balkonie. Wspólne spożywanie i przygotowywanie posiłków Podstawowe zalety grilla elektrycznego Prosty przepis na pyszne raclette […]

Zdrowe odżywianie – od czego zacząć?

Z pewnością niejednokrotnie słyszałeś, że diety nie zdadzą się na nic, jeżeli nie zmienisz stylu życia. To prawda – w kontekście diety tylko wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych ma sens. Pytanie brzmi: jak tego dokonać i od czego zacząć? Odpowiedź znajdziesz w poniższym artykule. 1. Książki na temat diety – po pierwsze wiedza! 2. Diety i […]

Masło orzechowe a dieta ketogeniczna

Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność ze względu na świetne efekty, jakie można dzięki niej osiągnąć. Pozwala zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i dostarcza mnóstwo energii, a do tego jest bardzo zróżnicowana. Ponieważ jest to dieta wysokotłuszczowa, jednym z jej głównych składników jest masło orzechowe. Dlaczego? Dowiesz się z naszego artykułu! Czytaj więcej o Masło orzechowe a dieta ketogeniczna

X-Bionic – odzież do biegania, która zaspokoi potrzeby nawet najbardziej wymagających

Bieganie to ostatnio jedna z najbardziej popularnych dyscyplin sportowych, która dynamicznie rozwija się nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Nie ma prostszego sposobu na zachowanie zdrowej, szczupłej sylwetki oraz balansu ducha, niż regularna aktywność fizyczna. Jeśli jesteś profesjonalistą, to doskonale wiesz o czym mowa. Z pewnością zdajesz sobie sprawę, że aby osiągać najlepsze wyniki i odczuwać największą przyjemność z biegania, potrzebna jest profesjonalna odzież do biegania i bielizna termoaktywna, która przyda się szczególnie podczas chłodnych poranków i wieczorów. Czytaj więcej o X-Bionic – odzież do biegania, która zaspokoi potrzeby nawet najbardziej wymagających