Diagnoza psychologiczna – kiedy i dlaczego warto ją wykonać?

Diagnoza psychologiczna to coraz częściej wybierana usługa medyczna, oferowana w wielu placówkach specjalizujących się w zdrowiu psychicznym. Korzystają z niej różne osoby, niezależnie od ich wieku, płci, stanu zdrowia i zaleceń lekarza. Podstawą rozpoczęcia diagnozy psychologicznej jest uzyskanie skierowania od lekarza. Jest ona potrzebna w przypadku, gdy zależy Ci na uzyskaniu szczegółowych informacji o swoim stanie zdrowia przed rozpoczęciem psychoterapii. W oparciu o wynik diagnozy Twój lekarz i terapeuta mogą dobrać optymalną formę leczenia. Poniżej zdradzamy więcej szczegółów na temat diagnozy psychologicznej oraz podpowiemy dlaczego warto się zdecydować na jej przeprowadzenie. Czytaj więcej o Diagnoza psychologiczna – kiedy i dlaczego warto ją wykonać?

Z medycyną estetyczną za pan brat.

W dzisiejszych czasach coraz częściej korzystamy z zabiegów kosmetologicznych oraz medycyny estetycznej. Mamy coraz większą świadomość jak zapobiegać oznakom starzenia się, a także jak można je zniwelować za pomocą odpowiednich zabiegów. W tym artykule opisane zostały podstawowe zabiegi z medycyny estetycznej, które mają na celu zachować młody wygląd naszej skóry na dłużej. Powiedz stop zrogowaciałemu […]

Zdrowe odżywianie z naturalnymi produktami Bio od Ecowybrane.pl

Wszyscy chcemy prowadzić zdrowsze życie, ale znalezienie zdrowej żywności, która nie zawiera sztucznych dodatków i ulepszaczy może być trudne. Dlatego Ecowybrane.pl jest idealnym rozwiązaniem dla każdego, kto szuka naturalnych i ekologicznych produktów spożywczych. Dzięki dużemu wyborowi certyfikowanych produktów Bio, możesz cieszyć się zdrowymi i pysznymi posiłkami bez obaw o to, co jesz. Dlaczego warto zajrzeć […]

Jaką piłkę do ćwiczeń wybrać?

Piłki do ćwiczeń to świetny sposób na wzmocnienie rdzenia i poprawę równowagi. Są również zaskakująco uniwersalne i mogą być używane nie tylko do ćwiczeń. Jednak przy tak wielu różnych rodzajach piłek do ćwiczeń na rynku, może być trudno wiedzieć, która z nich jest dla Ciebie odpowiednia. Pomożemy Ci wybrać, wyjaśniając wady i zalety każdego rodzaju materiału – a następnie powiemy Ci, jak upewnić się, że piłka, którą kupisz, jest bezpieczna! Czytaj więcej o Jaką piłkę do ćwiczeń wybrać?

Zalety jedzenia musli na śniadanie

Jeśli szukają Państwo zdrowego, sycącego śniadania, nie powinni Państwo szukać dalej niż musli. To pełne ziaren, owoców i orzechów danie jest satysfakcjonującym sposobem na rozpoczęcie dnia. Co najlepsze, jest niezwykle łatwe do zrobienia – wystarczy wymieszać ulubione składniki i gotowe! Pełne ziarna Pełne ziarna są ważnym elementem każdej zdrowej diety. Zawierają dużo błonnika, który pomaga […]

Czy można jeść orzechy na diecie odchudzającej?

Coraz więcej osób decyduje się zatroszczyć o własną sylwetkę i zdrowie. Wiemy, że nadprogramowe kilogramy nie sprzyjają nie tylko dobremu wyglądowi, ale również zdrowiu. Dlatego baczniejszą uwagę przywiązujemy do tego, co jemy, zastanawiając się nad tym, czy pewne produkty są dla nas odpowiednie. Wiele osób chcących schudnąć lub obawiających się przybrania na wadze pyta o […]

Fartuchy medyczne – jakie fasony są do wyboru?

Po co są potrzebne personelowi szpitala czy przychodni fartuchy medyczne? Odpowiedź jest prosta! Zabezpieczają przed nieczystościami, zarazkami i bakteriami chorobotwórczymi, a przy okazji zapewniają profesjonalny wygląd, umożliwiający pacjentom szybką identyfikację. Jeszcze do niedawna odzież medyczna przypominała bezkształtny, workowaty uniform, o zbyt długich rękawach czy niestarannie wykonanych detalach. Dziś natomiast to cała plejada wzorów, kolorów i […]

Nutrigenetyka, czyli sposób na spersonalizowaną dietę

Nutrigenetyka jest dziedziną nauki zajmującą się badaniem związków między sposobem żywienia a genami. Zakłada ona, że zalecenia żywieniowe nie mogą być takie same dla wszystkich, ponieważ istnieją między nami różnice na poziomie genetycznym. W artykule podpowiadamy, jakie badania nutrigenetyczne należy wykonać, aby wprowadzić indywidualne zasady żywienia. Czytaj więcej o Nutrigenetyka, czyli sposób na spersonalizowaną dietę

Czy schudnąć może każdy?

Czy schudnąć może faktycznie każdy?

Czasami wydaje nam się, że chociaż wszystkim wokół nas udaje się pozbyć nadwagi – nasze ciało po prostu nie działa w taki sposób. My nie potrafimy pozbyć się kilogramów, bo mamy zbyt wolny metabolizm – każda wymówka jest tutaj dobra. Prawda jest jednak inna – najczęściej po prostu wcale nie chcemy i nie próbujemy przestrzegać zasad. Chcemy dalej się objadać i mało ćwiczyć – a przy tym co tydzień widzieć efekty odchudzania. W życiu jednak po prostu tak to nie działa – na wszystko trzeba sobie zapracować. Czytaj więcej o Czy schudnąć może faktycznie każdy?