BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik masy ciała jest prostym, jednak niedokładnym wskaźnikiem niedowagi i nadwagi oraz ryzyk chorób z nimi związanych. Wskaźnik ten należy stosować tylko dla osób dorosłych, więc nie należy obliczać go dla dzieci. Nasz Kalkulator BMI w prosty sposób pomoże Ci określić czy masz prawidłową wagę. Kalkulator może być stosowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wypełnij pola masa ciała, wzrost oraz płeć i w łatwy sposób oblicz BMI!

Kalkulator BMI

Masa ciała:
kg
Wzrost:
cm
Płeć:
mężczyzna
kobieta



Na blogu


Jak schudnąć i obniżyć BMI przy pomocy opaski sportowej?
Nadwaga określana jest obecnie mianem dietozależnej choroby cywilizacyjnej. Jak wskazuje Raport Centrum Badania Opinii Społecznej z 2019, boryka się z nią ponad... [czytaj dalej]
Analiza SlimBerry - Opinie
  Artykuł sponsorowany. Szukając ciekawych rozwiązań na odchudzanie, natknęłam się na produkt SlimBerry, który dostępny jest w Polsce. Wśród op... [czytaj dalej]
Jak dobrać ramę roweru?
Wybór odpowiedniej ramy do roweru jest kluczowy, ponieważ decyduje o komforcie, jak i efektywności podczas jazdy. Sprawdź, na jak dobrać ramę Dlaczego dob... [czytaj dalej]
Odżywki białkowe w czasie redukcji tkanki tłuszczowej - czy warto je stosować?
Odżywki białkowe były niegdyś stosowane wyłącznie przez osoby intensywnie pracujące nad zwiększeniem swojej masy mięśniowej. Z czasem białka zaczęto... [czytaj dalej]
Jak się zdrowo odżywiać? Ile jeść posiłków i jakich?
Bardzo wiele osób chce prowadzić zdrowy styl życia. Dlatego starają się jeść świadomie to, co zawiera dużo witamin oraz uprawiać sport. To bardzo ważne,... [czytaj dalej]
Blendery dla zabieganych. Jaki blender wybrać, by szybko przygotowywać pożywne posiłki?
Blendery dla zabieganych. Jaki blender wybrać, by szybko przygotowywać pożywne posiłki? Żyjesz w biegu, a mimo to nie chcesz rezygnować ze zdrowych dań i napoj... [czytaj dalej]
Czym leczyć egzemę i czy jest ona zaraźliwa?
Egzema to powszechna nazwa różnych chorób skóry, którym towarzyszy swędzenie. Najczęstszymi postaciami są: atopowe, kontaktowe, łojotokowe i dziecięce.... [czytaj dalej]
Wypadanie włosów, a zabiegi medycyny estetycznej
Włosy są regularnie odnawiane, więc utrata pewnej ilości w ciągu dnia (na przykład podczas mycia włosów lub czesania) jest uważana za normalną. Jeśli... [czytaj dalej]
Ośrodek leczenia uzależnień
Ośrodek leczenia uzależnień to miejsce, w którym można szukać pomocy, gdy ma się w gronie znajomych jakąś osobę zmagającą się z poważnym problemem... [czytaj dalej]
Owoce egzotyczne - bogactwo witamin i feeria kolorów na talerzu
Dietetycy podkreślają, że zdrowy styl życia to przede wszystkim zbilansowana dieta, która w pełni odpowiada potrzebom danego organizmu. Aby chętniej sięgać... [czytaj dalej]
Jaki rower wybrać dla dziecka i jaki dla nastolatka?
Na pewno przed tym pytaniem staje wiele rodziców. Rodzice uczą jazdy na rowerze już kilkuletnie dzieci. Jest to pewnego rodzaju tradycja, obecna w naszej kulturze... [czytaj dalej]
Zaproszenia ślubne
Wesele to zwieńczenie łączących Was uczuć. Nic dziwnego, że zaproszenia ślubne wybieracie tak skrupulatnie – weselnicy przez jeden wieczór i noc mogą roz... [czytaj dalej]
Jak schudnąć 10 kg w miesiąc? 5 zasad zamiast diety
Dieta - samo słowo budzi naszą niechęć. Utożsamiana z drakońskimi sposobami na odchudzanie, kojarzona z wprowadzeniem ograniczeń i wyrzeczeń. Jest to błędne... [czytaj dalej]
Chcesz nauczyć się tańczyć? Sprawdź, jak zacząć!
Grek Zorba wypowiedział w słynnym filmie z 1964 roku znane słowa: „Jeżeli chcesz ulżyć swojemu sercu, zatańcz!”. Taniec sprawia, że lżej nam na sercu... [czytaj dalej]
Dieta bezglutenowa – jakie produkty wybierać?
Dieta bezglutenowa wykorzystywana jest podczas zastosowania profilaktyki i leczenia przeciwko celiakii. Jest to choroba trzewna, która zwykle ma podłoże genetyczne.... [czytaj dalej]
Partnerzy serwisu