BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik masy ciała jest prostym, jednak niedokładnym wskaźnikiem niedowagi i nadwagi oraz ryzyk chorób z nimi związanych. Wskaźnik ten należy stosować tylko dla osób dorosłych, więc nie należy obliczać go dla dzieci. Nasz Kalkulator BMI w prosty sposób pomoże Ci określić czy masz prawidłową wagę. Kalkulator może być stosowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wypełnij pola masa ciała, wzrost oraz płeć i w łatwy sposób oblicz BMI!

Kalkulator BMI

Masa ciała:
kg
Wzrost:
cm
Płeć:
mężczyzna
kobieta



Na blogu


Ksylitol – jakie ma właściwości i czy można nim zastąpić tradycyjny cukier?
Ksylitol to substancja słodząca, którą uzyskuje się z roślin. Pomimo właściwości podobnych do zwykłego cukru, nie posiada jego wad i może być bezpiecznie... [czytaj dalej]
Piękno nie ma wieku, zadbaj o swoją skórę
Stan skóry ma ogromne znaczenie dla pierwszego wrażenia, które robisz na ludziach, ale co ważniejsze - również dla twojego samopoczucia. To właśnie wygląd... [czytaj dalej]
Czynniki ryzyka udaru mózgu
Ryzyko wystąpienia udaru mózgu możemy ograniczyć i to w znacznym stopniu. Wystarczy zapoznać się z czynnikami ryzyka tej choroby i wyeliminować te, na które... [czytaj dalej]
Aktywnie pozbądź się cellulitu - sport receptą na uporczywy cellulit!
Cellulit bez wątpienia jest jednym z najczęstszych estetycznych problemów kobiet. Grudki zwane potocznie pomarańczową skórą napawają kompleksami nawet k... [czytaj dalej]
Jak wybrać dobry klub fitness?
Mnóstwo osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów czy cieszyć się pięknie wyrzeźbioną sylwetką bardzo często wykupuje karnet do klubu fitness w... [czytaj dalej]
Niższe BMI dzięki suplementom - porady przy wyborze tabletek
Powszechnie wiadomo, że nadwaga nie jest czymś, co pozytywnie wpływa na zdrowie i kondycję ciała. Powstaje jednak pytanie, od kiedy można powiedzieć o nadwadze,... [czytaj dalej]
Lipoliza iniekcyjna - alternatywa dla chirurgicznego usunięcia nadmiaru tłuszczu
Lipoliza iniekcyjna to najlepszy sposób, żeby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Ten bezinwazyjny zabieg pomoże pacjentom poczuć się lepiej we własn... [czytaj dalej]
Buty do biegania - rodzaj ma znaczenie
Wybór butów do biegania nie należy do najłatwiejszych, szczególnie gdy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami cardio i po raz pierwszy wybierasz się... [czytaj dalej]
Aminokwasy w diecie - co warto o nich wiedzieć?
Aminokwasy to związki chemiczne, o których każdy z nas słyszał, jednak niewielu tak naprawdę wie, skąd one się biorą, za co odpowiadają i gdzie szukać... [czytaj dalej]
Na co zwrócić uwagę przy wyborze pakietu medycznego?
Pakiety zdrowotne pozwalają nam na korzystanie z usług lekarzy specjalistów w prywatnych placówkach, którzy zapewniają nam kompleksową opiekę. Niezwykle... [czytaj dalej]
Czy catering dietetyczny to dobre rozwiązanie?
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne jest zdrowe odżywianie. Chcemy, aby nasze posiłki były bogate w wartości odżywcze, dlatego poświęcamy... [czytaj dalej]
Jak powinna wyglądać rozgrzewka i czym może skutkować jej brak przed treningiem?
Regularna aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia. Dotlenienie organizmu, redukcja stresu, lepsza koordynacja ruchowa,... [czytaj dalej]
Bogner – wysokiej jakości odzież i obuwie, które zapewni Ci niezwykłe zimowe przeżycia!
Zima to wyjątkowy okres, który wymaga od nas odpowiedniego przygotowania, zwłaszcza jeśli chodzi o naszą garderobę. W okresie zimowym temperatury spadają... [czytaj dalej]
Co lepsze wyciskarka do owoców czy sokowirówka?
Każdy z nas lubi napić się naprawdę dobrej jakości soku. Nie tylko jest on smaczny, ale również naprawdę wyjątkowo bardzo zdrowy i świetnie wpływa na... [czytaj dalej]
Występujące w Polsce rodzaje smogu i ich wpływ na nasze zdrowie
Wyróżniamy dwa rodzaje smogu – smog typu Los Angeles i smog londyński. Oba są bardzo niebezpieczne dla zdrowia ze względu na stężenie zanieczyszczeń znajdujących... [czytaj dalej]
Partnerzy serwisu