BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik masy ciała jest prostym, jednak niedokładnym wskaźnikiem niedowagi i nadwagi oraz ryzyk chorób z nimi związanych. Wskaźnik ten należy stosować tylko dla osób dorosłych, więc nie należy obliczać go dla dzieci. Nasz Kalkulator BMI w prosty sposób pomoże Ci określić czy masz prawidłową wagę. Kalkulator może być stosowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wypełnij pola masa ciała, wzrost oraz płeć i w łatwy sposób oblicz BMI!

Kalkulator BMI

Masa ciała:
kg
Wzrost:
cm
Płeć:
mężczyzna
kobieta



Na blogu


Zdrowa dieta zimą - co jeść, by czuć się dobrze?
Zima to specyficzny czas w ciągu roku. W tym okresie warto skupić się na dostarczaniu do organizmu odpowiedniej ilości witamin i minerałów, niezbędnych do ... [czytaj dalej]
Podstawowy plan treningowy na masę
Hipertrofia mięśniowa, potocznie zwana po prostu wzrostem mięśni, jest sumą różnych czynników. Należy jednak pamiętać o tym, że aby mięśnie mogły... [czytaj dalej]
Opiekacz do kebaba idealny do każdej restauracji
Kebab to jedno z najpopularniejszych dań kuchni tureckiej, po które Polacy sięgają równie często jak po pizzę czy frytki. Przyrządzenie dobrego kebaba to sztu... [czytaj dalej]
Fala uderzeniowa – na czym polega ta terapia?
Fala uderzeniowa to terapia zaliczana do jednych z najbardziej skutecznych metod stosowanych w rehabilitacji. Należy do najbardziej efektywnych sposobów leczenia... [czytaj dalej]
Czym jest ziołolecznictwo?
Jak wiadomo, natura od zawsze oferuje człowiekowi wszystko to, co w niej jest najlepsze. Prawidłowość taka dotyczy: żywności, ukształtowania geograficznego... [czytaj dalej]
Indywidualne pakiety medyczne? Co wchodzi w ich skład
Pakiety medyczne indywidualne stanowią usługę zdrowotną, która daje szereg możliwości. Z takiego pakietu może skorzystać każda osoba, której zależy na... [czytaj dalej]
Kwas hialuronowy na wypełnianie zmarszczek - wszystko, co chciałbyś wiedzieć
Kwas hialuronowy zwany także nie bez powodu „eliksirem młodości” cieszy się coraz to większą popularnością. Coraz więcej osób decyduje się na zabiegi... [czytaj dalej]
Zasady udzielania pierwszej pomocy – ogólnie i przy zaburzeniach glikemii
Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji gdzie będzie zmuszony do udzielenia pierwszej pomocy drugiemu człowiekowi. Jakie są potencjalne zagrożenia na które... [czytaj dalej]
Kaszel – poznaj rodzaje, objawy, przyczyny
Kaszel jest reakcją obronną organizmu – odruchem wspomagającym oczyszczanie dróg oddechowych. Istnieje wiele potencjalnych przyczyn kaszlu – począwszy od... [czytaj dalej]
Opaska na kolano – jak wybrać?
Odciąża staw kolanowy, stabilizuje go oraz redukuje ból i obrzęk. Opaska na kolano, bo o niej mowa, to element wyposażenia, który każda osoba aktywna fizycznie... [czytaj dalej]
Co zrobić, aby trening był przyjemnością?
Niemal każda z osób regularnie trenujących miała kiedyś taki dzień, w którym trening zdawał się przykrym obowiązkiem, a nie przyjemnością. Czy można to... [czytaj dalej]
Miód rzepakowy – jakie ma właściwości?
Na świecie istnieje mnóstwo rodzajów miodów. Różnią się wyglądem, smakiem i właściwościami, dlatego warto wiedzieć, co i jaki typ ma do zaoferowani... [czytaj dalej]
Luksusowe i egzotyczne wczasy z CARTER®
Nie powinniście rezygnować z Waszych wyjazdowych planów! Wiele miejsc odetchnęło przez ostatni rok od rzeszy turystów. Najpiękniejsze wakacyjne lokalizacje... [czytaj dalej]
Dlaczego właściwa dieta i świadome odżywianie mają duże znaczenie?
Chociaż dieta często kojarzy się z terapią odchudzającą, to warto pamiętać, że to jedynie jeden z wielu sposobów żywienia. Aby zapewnić prawidłowe fu... [czytaj dalej]
Jak leczyć zapalenie krtani?
Przytrafia się osobom, które w swojej pracy zawodowej z dużą intensywnością posługują się głosem, ale nie tylko. Zapalenie krtani do uciążliwa dolegliwość... [czytaj dalej]
Partnerzy serwisu