BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik masy ciała jest prostym, jednak niedokładnym wskaźnikiem niedowagi i nadwagi oraz ryzyk chorób z nimi związanych. Wskaźnik ten należy stosować tylko dla osób dorosłych, więc nie należy obliczać go dla dzieci. Nasz Kalkulator BMI w prosty sposób pomoże Ci określić czy masz prawidłową wagę. Kalkulator może być stosowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wypełnij pola masa ciała, wzrost oraz płeć i w łatwy sposób oblicz BMI!

Kalkulator BMI

Masa ciała:
kg
Wzrost:
cm
Płeć:
mężczyzna
kobieta



Na blogu


Trening interwałowy – szybki sposób na idealną sylwetkę!
Borykasz się z brakiem czasu, a jednocześnie zależy Ci na pięknej sylwetce? Szukasz metody na szybkie spalanie zgromadzonej tkanki tłuszczowej? Nużą Cię... [czytaj dalej]
Jak wybrać zegarek dla dziecka?
Mimo że w obecnych czasach królują smartfony, w których szybko sprawdzimy datę oraz godzinę, zegarki dla najmłodszych kupowane przez dziadków czy rodziców... [czytaj dalej]
Forma na lato - jak skutecznie się odchudzać?
Na co dzień stykamy się z różnymi teoriami na temat wyglądu ciała, diet, parametrów, aktywności fizycznej oraz oczywiście zdrowia. Wiele kanonów piękna... [czytaj dalej]
Komórki macierzyste, jako cudowne remedium
Coraz szerzej słyszy się o wykorzystywaniu komórek macierzystych w kuracjach antiaging i jak się okazuje – nie ma w tym nic dziwnego. Możliwości tych komórek... [czytaj dalej]
Nie masz czasu na siłownię? Wybierz się na trening EMS!
Chcesz zrzucić nadmiar kilogramów? A może zbudować masę mięśniową? Gdy nie masz czasu na chodzenie na siłownię, postaw na trening EMS! Ćwiczenia fizyczne, ... [czytaj dalej]
Główne przyczyny smogu w Polsce i jak z nimi walczyć.
W ostatnim czasie jakość powietrza w Polsce znacznie się pogorszyła. Na wielu obszarach kraju normy stężenia niebezpiecznych dla zdrowia a nawet życia związków... [czytaj dalej]
Depilacja laserowa nóg - koniecznie zacznij już teraz!
Gładkie, delikatne nogi to marzenie każdej kobiety! Chcemy zawsze czuć się wygodnie i komfortowo na co dzień i korzystać z totalnej swobody. Dokładnie wydepil... [czytaj dalej]
Jak rozwiązać problem nadwrażliwych zębów – 5 rad dentysty
Nadwrażliwość zębów to dolegliwość, na którą skarży się wielu pacjentów. Jednym z jej najczęstszych objawów jest dotkliwy ból w reakcji na zimno... [czytaj dalej]
Zaoszczędź pieniądze i kup coś miłego na wyprzedaży
Często po okresie poświątecznym mamy wiele kart podarunkowych do wykorzystania. Wszak są to najpewniejsze prezenty, zwłaszcza jeśli obdarowujący wie co nam ... [czytaj dalej]
Otyłość seniora – jak zmienić nawyki żywieniowe po 60 roku życia?
Otyłość to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Szacuje się, że znajduje się w pierwszej dziesiątce najpopularniejszych prowodyrów przedwczesnej śmierci. Lista... [czytaj dalej]
Nocny podjadacz? 9 zdrowych przekąsek, które możesz jeść nawet w nocy
Wszystkim wiadomo, że jedzenie późnym wieczorem i podjadanie między posiłkami może powodować nadwagę. Lekarze i dietetycy przestrzegają przed spożywaniem ko... [czytaj dalej]
Jak powinna wyglądać strona internetowa dla klubu fitness?
Zazwyczaj publikujemy artykuły przeznaczone głównie dla osób uczęszczających na siłownie, klubów fitness. Opisujemy zasady zdrowego trybu życia lub porad... [czytaj dalej]
Anyż - właściwości i zastosowanie
Anyż wielu osobom dużo częściej kojarzy się jako przyprawa świąteczna o charakterystycznym korzennym smaku, aniżeli zioło o cennych właściwościach zdrowot... [czytaj dalej]
Zaczynamy przygodę z siatkówką. Porady dla początkujących.
Kiedy zacząć przygodę z siatkówką? Najlepiej jak najwcześniej, ale wtedy, kiedy koordynacja ruchowa jest już na odpowiednim poziomie. Zatem najlepszym wiekiem... [czytaj dalej]
Postanowienia noworoczne - nauka języka angielskiego ze Speakingo
Sylwestrowe niebo hucznie rozświetlane fajerwerkami, każdego roku składania niemal wszystkich do refleksji. Właśnie wtedy powstaje najwięcej postanowień noworocznych.... [czytaj dalej]
Partnerzy serwisu