BMI (Body Mass Index) czyli Wskaźnik masy ciała jest prostym, jednak niedokładnym wskaźnikiem niedowagi i nadwagi oraz ryzyk chorób z nimi związanych. Wskaźnik ten należy stosować tylko dla osób dorosłych, więc nie należy obliczać go dla dzieci. Nasz Kalkulator BMI w prosty sposób pomoże Ci określić czy masz prawidłową wagę. Kalkulator może być stosowany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Wypełnij pola masa ciała, wzrost oraz płeć i w łatwy sposób oblicz BMI!

Kalkulator BMI

Masa ciała:
kg
Wzrost:
cm
Płeć:
mężczyzna
kobieta



Na blogu


Jaką pastę do zębów wybrać ?
Znane dobrze wszystkim pasty do zębów powinny stanowić podstawę codziennej higieny jamy ustnej każdego z nas. Pasta do zębów jest nieodłącznym elementem... [czytaj dalej]
Butelki filtrujące - najważniejsze fakty!
Jeśli chodzi o jakość wody płynącej z kranów, jesteśmy teraz w znacznie lepszej sytuacji niż kilkadziesiąt lat temu. Wtedy wodę z kranu należało pić... [czytaj dalej]
Uzależnienie od alkoholu - jak z nim walczyć?
Temat alkoholizmu jest trudny, niestety rzadko bagatelizowany i omijany. Może dotyczyć wielu osób z naszego otoczenia, a my nie mamy o tym żadnego pojęcia.... [czytaj dalej]
Naturalne suplementy diety - na czym polega mądra suplementacja?
Wiele osób zastanawia się nad zagadnieniem konieczności przyjmowania suplementów diety. Obecne czasy charakteryzują się bowiem szybkim tempem życia, dużym... [czytaj dalej]
Dieta w treningach rowerowych – co i w jakich ilościach należy jeść
Każdy sportowiec aby osiągać sukcesy w swojej dyscyplinie powinien zadbać o odpowiednie przygotowanie organizmu. Bardzo ważną częścią tych przygotowań... [czytaj dalej]
Dieta idealna? Z cateringami dietetycznymi to możliwe!
Do niedawna słowo dieta nacechowane było bardzo negatywnie. Kojarzyło się głównie z wyrzeczeniami, drogą przez mękę i rezygnacją z ulubionych potraw. Jednym... [czytaj dalej]
Odżywka na masę dla początkujących
Jeśli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej, z pewnością zdajesz sobie sprawę z tego, że oprócz treningu w drodze do celu liczy się też dieta. Odpowiednio... [czytaj dalej]
Nagłe vs stopniowe rzucanie palenia. Który sposób jest najskuteczniejszy?
Uzależnienie od nikotyny jest bardzo silne, ponieważ w zdecydowany i długtrwały sposób połączone jest z emocjami człowieka. Uzależnionym trudno jest rozstać... [czytaj dalej]
Czy to co nam się śni ma jakieś znaczenie? Jak powstaje sen?
Śnimy prawie codziennie. Bardzo rzadko jest tak, że budzimy się z przeświadczeniem, że absolutnie nie było w naszej głowie żadnej sennej projekcji. Często... [czytaj dalej]
Jak wybierać pierwsze buty do biegania?
Zaczynasz swoją przygodę z bieganiem i zupełnie nie wiesz jak dopasować obuwie do twoich potrzeb? Nie wiesz czy powinnaś wydać kilkaset złotych na ergonomiczne... [czytaj dalej]
Komfortowy strój do treningu – najlepsze spodenki dla sportowców
Wybór odpowiedniego stroju do ćwiczeń nie jest zadaniem prostym, jednak nie można go też zbagatelizować – to właśnie nasz ubiór odpowiada za komfort i... [czytaj dalej]
Aminokwasy rozgałęzione BCAA w diecie sportowca
Dieta dzisiejszych sportowców znacznie różni się od systemu jedzenia, jaki stosowano jeszcze kilkadziesiąt bądź nawet kilkanaście lat temu. Kiedyś, kiedy... [czytaj dalej]
Jak wybrać dobry catering dietetyczny?
Dzisiejszy pośpiech i brak czasu często negatywnie odbijają na naszej diecie. Jesteśmy w ciągłym biegu, więc zamiast przygotować zdrowe posiłki w domu,... [czytaj dalej]
Prezenty z róż wymyślone na nowo!
Róże infinity (wieczne róże): Wieczne kwiaty są eleganckim prezentem i ciekawą dekoracją. Każdy lubi dostawać w prezencie róże, najlepiej od osób, które... [czytaj dalej]
Rozwój zawodowy i osobisty - kursy i szkolenia
Opieka stomatologiczna obejmuje wiele aspektów leczenia. Określoną technikę, dobór właściwych narzędzi, dobór odpowiedniego materiału, głęboką znajomość... [czytaj dalej]
Partnerzy serwisu